День объятий: интересные факты

Обниматься — это не только приятно, но еще и полезно

Марина Гош
Марина Гош
журналист
21 января 2020, 14:37
Дом
День объятий © depositphotos.com

21 января во всем мире люди отмечают один из самых необыкновенных праздников — Международный день объятий. Его основали в Америке в 1986 году, и в скором времени он был распространен по всему миру.

По традиции в этот день можно обнимать даже незнакомых людей. Говорят, что дружеские объятия помогают людям обмениваться душевным теплом.

Кроме того, что обниматься приятно, это еще и полезно, что подтверждают даже ученые. Ниже читай подборку фактов о полезности объятий!

  • укрепляется иммунитет человека;
  • повышается уровень гемоглобина в крови;
  • ускоряется выздоровление после болезней;
  • улучшается сон;
  • приходит в баланс функционирование центральной нервной системы;
  • снимается напряжение и стресс;
  • повышается самооценка;
  • уменьшается вероятность сердечно-сосудистых болезней;
  • во время объятий организм человека вырабатывает  гормоны счастья − эндорфины;
  • маленькие дети больше всего нуждаются в объятиях, ведь именно в это время в их подсознание закладывается способность любить и делиться своим теплом;
  • итальянские медики утверждают, что объятия — это залог молодости и долголетия, а люди, способные проявлять нежность, живут в три раза больше, чем сдержанные и замкнутые в себе;
  • человек, которого обнимают, подсознательно чувствует себя в безопасности;
  • объятия способствуют расслаблению мышц. С их помощью снижается тактильное напряжение в теле, а иногда даже облегчаются разные типы боли за счет улучшенного кровообращения в мягких тканях.

Вирджиния Сатир
Вирджиния Сатир
знаменитый в США психолог
мнение эксперта
Дружеские объятия снижают напряжение психики, уменьшают депрессию и страхи, а также способны устранить их; асексуальный контакт человека с другим живым существом, будь то близкий человек, незнакомый или животное — очень важен. Его отсутствие способно лишить человека радости жизни, ощущения близости с человеческим обществом.

Обнимайся как можно чаще и дари душевное тепло своим близким!


Ранее мы писали про стереотипы, которые мешают тебе завести отношения.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии (1)

символов 999