Родители иногда замечают, что у детей хрустят суставы. И хруст такой, как у пенсионеров. Однако, заметив хруст в суставах у ребенка, не стоит паниковать и идти сразу ко всем врачам. Что делать, если у ребенка хрустят суставы – читай в нашем материале.
Хруст в суставах у детей: причины
Хруст в суставах у детей не всегда свидетельствует об отклонениях или заболеваниях, довольно часто это в рамках нормы. Как правило, у детей хрустят суставы позвоночника, тазобедренные или коленные. Причин хруста может быть несколько:
- Во внутрисуставной жидкости растворен газ (азот и кислород), при движении создаются пузырьки, которые лопоясь, издают звук похожий на хруст.
- Издавать хруст могут и связки, которые прикреплены к суставам. При движении эти связки также двигаются и могут издавать звук похожий хруст.
- Хруст может возникать при недостаточной выработке внутрисуставной жидкости, когда скольжение суставов становится хуже и в результате слышны щелчки.
Хруст в суставах у ребенка: когда начинать паниковать
В большинстве случаев хруст в суставах у ребенка не является причиной для беспокойства. Если ребенок не ощущает боли или дискомфорта при хрусте, причин вести его к врачу нет. Однако, если ребенок жалуется на боли или родители заметили отек в области сустава стоит обратиться к специалисту, ведь это может свидетельствовать об артрите или деформирующем артрозе.
Профилактика болезней суставов
Чтобы небольшой хруст со временем не перерос в серьезное заболевание родителям стоит следить за нагрузкой ребенка и его питанием.
Профилактика хруста в суставах:
- Следить, чтобы ребенок не поднимал большие грузы, а также за его физической нагрузкой. Спортивные танцы и хоккей стоит заменить катанием на велосипеде и плаванием. Однако не стоит совсем лишать ребенка нагрузки.
- Добавить в питание ребенка блюда, богатые кальцием (молочные продукты, изделия из творога, рыбу).
- Давать ребенку больше пить, поскольку вода стимулирует выработку жидкости внутри суставов.
Ранее мы рассказывали о
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
- Понос у ребенка: что делать и как справиться с ситуацией
- Как научить ребенка сморкаться: советы родителям
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии