Лето еще не успело заставить нас спрятать теплые тренчи вглубь шкафа, но о главных лакомствах сезона, вроде мороженого и лимонада, уже напомнило. Пока ты училась готовить мороженое из йогурта дома, мы собирали важную информацию про лимонад из огурцов. Ты удивишься, но это даже больше, чем просто хороший способ освежиться.
Чтобы угодить не только тем, кто мечтает об идеальной фигуре во время грядущих прогулок по пляжу, но и детям, мы предлагаем тебе 2 разных рецепта лимонада из огурцов и лимона.
Лимонад с огурцом, мятой и лимоном для похудения
Волшебная вода сасси для похудения, она же лимонад с огурцом и мятой - спасительный способ для организма, который "устал" от карантина не меньше твоего. Она выводит из организма все лишние шлаки и загрязнения и не перегружает желудок, ведь в основу лимонада из огурца и лимона для похудения не входит газированная вода. Лимонад из огурцов и мяты способствует ускорению метаболизма, устраняет вздутие живота и утоляет жажду.
Ингредиенты для приготовления лимонада из огурца:
- 2 литра питьевой воды
- 1 средний лимон
- 1 средний огурец
- 10-15 листиков свежей мяты
- 1 столовая ложка с "горкой" натертого имбиря
Как готовим?
- Очистить от кожуры огурец и нарезать тонкими кружочками.
- Таким же образом нарезать и лимон.
- Натереть имбирь, оборвать листочки мяты.
- Поместить в емкость для настаивания воды мяту, имбирь, лимон и огурец и слегка перемять деревянной ложкой.
- Залить все холодной водой, накрыть крышкой и убрать в холодильник на ночь.
Храни напиток в холодильнике и выпивай все два литра на протяжении дня, это закроет суточную норму воды и поможет сбросить вес.
Лимонад с огурцом и базиликом для детей
А этот рецепт впечатлит твоих детей и понравится всем домашним.
Ингредиенты на одну порцию лимонада с огурцом:
- 150 гр огурца
- 10 гр базилика
- 30 мл сока лимона
- 30 мл сахарного сиропа
- 100 мл газированной воды
Как готовим?
- Огурец очистить от кожуры и нарезать кружочками, у базилика оборвать листики.
- Огурец с базиликом размять мадлером (обычной толкушкой для выдавливания сока из фруктов и овощей). Перемешать.
- Добавить сок лимона, сахарный сироп и минеральную воду.
- Перед подачей бросить в стакан несколько кубиков льда.
Кстати, мы тут собрали все, что можно приготовить из сезонных овощей и фруктов в июне.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
- Рецепт молочного коктейля с клубникой и мороженым
- Варенье из еловых шишек: рецепт полезного лакомства
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии