Не коронавирусом единым: как защититься от простуды

Пандемия коронавируса COVID-19 продолжается, карантин в Украине продлен предварительно до 1 ноября 2020 года. Пока многие из нас ищут способы не заболеть коронавирусом, не за горами сезон простуд. Традиционно, в межсезонье возрастает число заболеваний ОРВИ. 

Tochka.net напомнит о том, чем отличается грипп от простуды, в чем разница между ОРВИ и ОРЗ, расскажет о симптомах ОРВИ, что делать, если простудился, мерах профилактики ОРВИ. 

ОРВИ и ОРЗ: есть ли разница, как отличить

В справочнике медицинских терминов отсутствует такое заболевание как "простуда". Зато можно найти аббревиатуры - “ОРЗ” и “ОРВИ”. Обывателям на первый взгляд кажется, что это одно и то же заболевание, но между ними все же есть разница. 

ОРЗ – это острое респираторное заболевание, а ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. ОРЗ вызывают разные вирусы, бактерии и даже грибки, а ОРВИ - одно из вирусных заболеваний органов дыхания. Заболевания похожи симптоматикой и протеканием, но симптомы все же бывают более или менее выражены.

Сегодня насчитывается около 200 вирусов, которые могут быть причиной ОРВИ. Вирусы бывают типа А и В, при этом первые - поражают как людей, так и животных, а вторые - распространяются только от человека к человеку. 

Вирусы передаются:

• воздушно-капельным путем;
• контактно-бытовым способом (немытые руки);
• пищевым способом, вследствие плохой обработки продуктов.

Вирусы способны поражать большие группы людей, которые контактируют между собой. При риновирусной инфекции под удар попадает носовая полость, при аденовирусах страдают верхние и нижние дыхательные пути, а парагрипп поражает гортань. С момента заражения до развития болезни проходит относительно мало времени, около 2 дней.

Грипп относится к ОРВИ, это тяжелое заболевание, которое нередко грозит осложнениями. Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Опасность состоит в том, что вирусы способны мутировать и поражать человеческий организм вновь.

ОРЗ лечат в зависимости от типа возбудителя: терапия может быть противовирусной или антибактериальной. Лечение ОРВИ - симптоматическое, важно устранить причину заболевания, препятствовать распространению вируса, снять интоксикацию.

Симптомы ОРВИ, как понять что болен не гриппом

Симптомы ОРВИ - нарастающие, человек страдает от:

• головной боли;
• кашля, который появляется практически сразу, бывает сухим и прерывистым; 
• чихания (отсутствует при гриппе);
• “царапающей” боли в горле, зев краснеет, голос становится хриплым;
  заложенности носа, насморка с обильными выделениями;
• слабости, озноба;
• чувства  “разбитости”, болят мыщцы и суставы.

Стоит отметить, что температура при ОРЗ либо отсутствует вовсе, либо не поднимается выше 38,5 градусов.

А вот симптомы гриппа развиваются молниеносно, самочувствие ухудшается буквально на глазах. К симптомам гриппа относится:

• высокая температура, повышающаяся в течение нескольких часов до 39 - 40°С, и держащаяся до 5 дней;
• слабость, упадок сил (астенический синдром);
• изнуряющий кашель (появляется у 90% больных гриппом), появляющийся на 2-3 день и длящийся 5 и больше дней;
• головная боль (является следствием воздействия продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов и лихорадки);
• насморк, сухость в носу;
• сбои в работе сердечно-сосудистой системы (нарушение ритма, шумы, учащение пульса).

Лечение ОРВИ, профилактика 

Чаще всего ОРВИ болеют дети, поскольку их иммунная система находится на стадии формирования. По статистике, взрослые болеют ОРВИ реже, не всегда даже у них бывает температура. Очень опасны осложнения после перенесенного ОРВИ, нередко развиваются: отит, синусит, миокардит, пневмония, менингит, то есть на базе вирусной инфекции развивается бактериальная. Внимательно относиться к простуде стоит людям с хроническими заболеваниями, в группе риска также люди с ослабленным иммунитетом, те, кто много работают, плохо питаются.

Если ОРВИ диагностируется несколько раз в сезон, стоит заняться укреплением иммунитета, провести дополнительные исследования.

При первых симптомах простуды необходимо оставаться дома, чтобы не заразить окружающих и не усложнить течение своей болезни. Стоит обратиться к семейному врачу за консультацией, подбором адекватного лечения. Обычно, в зависимости от имеющихся симптомов, назначают:

• жаропонижающее; 
• противовоспалительные средства для горла в виде спреев, пастилок; 
• антигистаминное средство, позволяющее устранить отек слизистой оболочки носа, уменьшить выделения;
• муколитические и отхаркивающие средства от кашля;
• антибактериальную терапию;
• возможно применение иммуностимуляторов, например, с витамином С, эхинацеей и т.д.;
• противовирусные препараты.

Чтобы не заболеть, многие предпочитают использовать средства народной медицины. Например, принимают дополнительно витамин С. Он не вырабатывается организмом, а поступает только с продуктами питания. Суточная доза витамина С в сезон простуд - 1000 мг. Богаты витамином С цитрусовые (лимоны, апельсины, киви, грейпфруты), ягоды (малина, черная смородина), а также яблоки, хурма, квашеная капуста, лук, чеснок.

В качестве профилактики ОРВИ можно делать промывание носа травяными настойками, йодо-солевыми растворами, фурацилином. При начинающимся кашле помогают ингаляции с шалфеем, эвкалиптом, корой дуба. Богаты фитонцидами - биологически-активными веществами, которые убивают бактерии, лук и чеснок. Помогает бороться с простудой имбирный чай с медом и лимоном.

Ранее мы публикували Сколько украинцев заразилось коронавирусом

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Оральный секс может вызывать бактериальный вагиноз
• Гороскоп на сегодня, 7 сентября: Тельцы, вас ждет приятный сюрприз

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!