Художественная гимнастика для детей советы Анны Ризатдиновой

В спорте Анна Ризатдинова более двадцати лет. Впервые на гимнастику девушка попала, когда ей было пять. А после Олимпийских игр начала тренерскую работу. Сейчас у Анны собственная Академия по художественной гимнастике, миссия которой — обучать девочек разного типа фигуры и роста.

В нашем идеальном виде спорта нужны идеальные параметры — это стереотип, — говорит Ризатдинова. — Он разрушает судьбы деток, которые, возможно, и не обладают какими-то параметрами, но очень хотят попробовать себя в художественной гимнастике. Раньше был отбор, как в моделинге. Нужны были только идеальные девочки. Если ты чуть-чуть отходишь от нормы и немножечко больше весишь, чем надо, то тебе уже нельзя заниматься гимнастикой.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Хруст в шее: почему это происходит и что делать

Анна Ризатдинова и сама стала жертвой этих "идеальных" параметров — девушке не предсказывали большого будущего в спорте. Однако настойчивость и трудолюбие сыграли большую роль, чем параметры.

Сейчас может заниматься гимнастикой каждая, и я приветствую это, — высказывает свое мнение Анна Ризатдинова. — Как показывает мировой рейтинг гимнасток, первые пять номеров невысокого роста, как ни странно, и не совсем идеальных параметров. 20 лет назад их бы не приняли в сборную команду Украины. Но сейчас они борются за медали. Поэтому не хочу говорить, что для гимнастики в первую очередь нужно смотреть на внешность. Нет.

Поэтому олимпийская призерша сформировала несколько правил для родителей, чьи дети хотят заниматься художественной гимнастикой. Насколько этот вид спорта им подходит?

Подвижность

Надо смотреть на подвижность ребёнка — любит ли он двигаться, танцевать, выступать на публике. Гимнастки выступают на ковре, и очень важно, чтобы ребёнок не стеснялся, не боялся, а наоборот — давал всё, что только может. Девочка должна чувствовать себя как артистка.

Мышцы

Обратите внимание на мышцы, мягкие они у ребёнка либо нет. Растяжка — это основа основ в нашем виде спорта, без неё никак. Очень сложно девочкам, которые от природы не совсем гибкие, их приходится растягивать в зале. Поэтому мы говорим родителям, чтобы они следили и контролировали, чтобы детки растягивались. Это сложный процесс. Гораздо легче, когда у ребёнка от природы мягкие мышцы.

Любовь к прекрасному

Если девочка любит красоту, грацию, изящность, пластику, то художественная гимнастика для неё.

Трудолюбие

Трудолюбие — это вообще основополагающе в любом виде спорта. В пять лет дети не понимают ещё, что такое трудолюбие. Это приходит позже. Но уже с малых лет родители должны объяснять, что нужно в зал приходить первой, уходить последней и так далее. Поэтому тут самое главное, чтобы ребёнку нравилось.