Магнитные бури в июне 2022: названы самые опасные дни

К сожалению, лето принесет нам не только солнце с теплом, но и сильные магнитные бури. В это время метеочувствительным людям стоит быть особенно внимательными.

Подготовься к сложным периодам июня 2022 года, сверив свои планы с графиком солнечной активности, который составила для тебя tochka.net.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Гипотония: чем опасно низкое давление и как его нормализовать

Прогноз магнитных бурь в июне 2022

Слабые магнитные бури в мае 2022 года будут — 10, 11, 12, 23, 24, 25, 30 июня 2022 года.

Сильные геомагнитные колебания ожидаются — 15, 16, 17 июня 2022 года.

Календарь магнитных бурь в июне 2022 года

• 10-12 июня 2022 года

Первая магнитная буря будет незначительной мощности и продлится три дня. Пик придется на 11 июня. В это время лучше воздержаться от серьезных физических нагрузок и важных дел. 

• 15-17 июня 2022 года

Сильные геомагнитные колебания стоит ожидать с 15 по 17 июня 2022 года. Пиковые значения этой магнитной бури могут достигать 15 баллов 16 июня, и в этот день ее способны почувствовать даже неметеозависимые люди. В этот день могут ощущаться головные боли и общее недомогание, поэтому стоит хорошенько выспаться, правильно питаться и больше бывать на свежем воздухе.

• 23-25 июня 2022 года

Незначительные магнитные колебания в эти дни могут почувствовать пожилые люди, особенно те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. 

• 30 июня 2022 года

Слабые геомагнитные колебания, которые будут наблюдаться в эти дни, не принесут особого дискомфорта. Тем не менее людям с хроническими заболеваниями хорошо помнить об этих датах и иметь при себе необходимые медикаменты.

Как магнитные бури влияют на самочувствие?

Чаще всего метеозависимые люди во время магнитных бурь жалуются на:

• общую слабость;
• сонливость или нарушения сна;
• головную боль и обострение мигреней;
• тахикардию;
• тошноту;
• повышение давления;
• перепады настроения.

Как уберечься от магнитных бурь?

1. Провести ревизию домашней аптечки и проверить наличие лекарств от хронических заболеваний.
2. Отказаться от алкоголя, сигарет, кофе, жирной пищи.
3. Спать не менее восьми часов в сутки.
4. Не подвергать себя тяжелым физическим нагрузкам.
5. Избегать стрессов и перенапряжений.
6. Больше гулять на свежем воздухе.
7. Принимать контрастный душ.
8. Пить травяной чай, негазированную воду.

Ранее мы писали про безопасность продуктов питания в фактах и историях.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Рисовая вода для волос: чем полезна и как ее сделать
• Что делать, если с начала войны заедаешь стресс: советы психолога

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!