Итак, он захлопнул за собой дверь. Вы больше не вместе. Не будет больше совместных походов в кино, тебе не надо кормить его завтраками по утрам и увлеченно планировать поездки на выходные. Ваши отношения закончились, но что делать с чувствами?
Ты можешь часами обсуждать с подружками, как хорошо вам было вдвоем. Обсасывать спорные моменты и казнить себя за то, что была не права.
Ты можешь даже увлеченно копаться в себе, пытаясь понять, в чем твоя вина. Но твоей вины тут нет!
lady.tochka.net рассказывает, как проще забыть его и жить дальше.
Точка!
Не позволяй себе надеяться, что все еще утрясется. Поставь жирную точку в отношениях и иди дальше. Больше не нужно объяснений, скандалов и ссор. Твоя рука тянется к телефону? Оставь любые попытки напомнить о себе. Вы теперь люди с разных планет.
Нет воспоминаниям
Безжалостно выброси его вещи и подарки. Общие привычки тоже остались в прошлом. Ты больше не будешь смотреть вашу воскресную программу, а любимую кафешку обойдешь стороной. Вспомни свои старые привычки и уверенно включай сериал, безжалостно им высмеянный.
Все для себя-любимой
Теперь у тебя появилось больше времени на себя любимую. Используй его на все 100 процентов.
Отправляйся в тренажерный зал или научиться танцевать танго. Сделай новую стрижку или поменяй цвет волос.
Сделай маникюр и педикюр. Купи себе самую бесполезную вещь, о которой ты давно мечтала. Не жалей для себя ничего!
Пообщаемся?
Хочется посидеть одной, погрустить и поплакать в подушку? Как бы ни так. Собери друзей на веселую вечеринку или отправляйся в клуб. Будь на виду! Ты теперь свободна и самое время для новых знакомств. Чем быстрее ты найдешь ему замену, тем быстрее забудешь прошлое.
- Если ты сама не можешь справиться с ситуацией, обратись за помощью к профессиональному психологу.
Вместо того, чтобы грустить - постарайся развеяться. Отправляйся в путешествие.
Купи себе тур выходного дня или путевку в экзотическую страну. Расслабься и позволь себе отдохнуть от прошлого.
И последнее - мысленно поблагодари его за все те счастливые минуты, что были между вами.А все скандалы и неприятности оставь в прошлом.
И помни, что этот разрыв - только повод для встречи новой любви.
Не можешь избавиться от стресса после расставания? Научись медитировать.
Читай, что говорят психотерапевты о том, как разлюбить бывшего. Перед тем, как строить новые отношения, узнай ТОП-5 типичных ошибок женщин в начале отношений.