Страшная болезнь, которая пожирает не только тело, но и душу - это анорексия. Ее боятся и над ней насмехаются, а если ее представить - она похожа на смерть. Ведь в конце концов больные доводят себя до состояния ходячих скелетов, правда без косы в руках.
Анорексия приходит неожиданно, резким шагом ступает на порог твоего сознания, и ты уже не можешь себя контролировать. Кто-то скажет, что ты слабая, а кто-то будет восхищаться твоей силой воли. И, худея, поначалу ты будешь довольна собой, и лишь когда придет понимание, что дорога назад заросла колючим терновником, поймешь, что же натворила.
Lady.tochka.net решила рассказать тебе реальную историю анорексии - без прикрас и с хэппи-эндом - ведь все, что плохо начинается, должно хотя бы хорошо закончиться.
«Я никогда не стремилась похудеть. У меня было отличное тело, милые щечки и добрый заряд оптимизма за плечами. Единственным «но» было то, что меня плохо понимали сверстники, и когда в 16 лет я уехала от родителей в другой город - решила кардинально перестроить свою жизнь. Я отказалась от старых знакомств, без проблем завязала новые и с головой ринулась в молодую жизнь столицы. Город закрутил меня, все вокруг казалось таким интересным, я находила приключения со скоростью воспламеняющейся спички и не думала о завтра.
- ЧИТАЙ: Как бороться с циститом
Полгода были прожиты как в сказке: я познакомилась с прекрасными людьми, ходила на уйму событий, влюбилась и была счастлива. Пока не наступил день, когда мой сон прервала страшная боль в желудке. Ах да, забыла сказать, что все это время питаться нормально у меня не получалось - готовить не хватало времени - слишком интересным был мир вокруг, поэтому я ела что под руку попадалось. Этот холодное зимнее утро я называю точкой отсчета.
Мне было настолько больно, что я решила есть только овсянку - ведь ее всегда кушала моя подружка с хроническим гастритом. И пошло-поехало. Две недели на овсянке - и я была стройнее некуда, только вот боль в животе не проходила, а чтобы сходить к врачу не хватало времени. Только спустя чуть больше месяца мне стало лучше. Я серьезно задумалась о своем рационе, решила питаться раздельно и отказаться от мяса. В конце концов я села на вечную диету: на завтрак каша, на обед салат, а вечером - йогурт.
- ПОЛЕЗНО: Экономь с умом: выбираем лекарства
Два месяца подобного рациона - и я потеряла около 8 кг (мой вес изначально был 58кг). Неожиданно, но мне понравилось новое тело. И тогда я поняла, что не хочу его терять. Пришла весна, высохли улицы, и я вышла на пробежку. Вместо привычных пяти кругов мне с легкостью давались десять. Спорт мне нравился всегда, но я не понимала, откуда взялось так много сил, и продолжала бежать. В то время я занималась, как проклятая. Постепенно отказалась от прогулок с друзьями, и мой график состоял только с пробежки - работы - университета - и опять пробежки. Пришло лето и на мне висели штаны 25 размера. А я продолжала бежать и незаметно сократила свой рацион до огурца в день.
И тут началось самое интересное. Родители забили тревогу и решили увезти меня на дачу. Они не понимали, где делось 15 килограмм их дочери и всячески пытались накормить меня. Но я начала бояться еды, а каждого, кто предлагал мне поесть, воспринимала как врага и завистника. В мою жизнь пришли обман и вранье, за которые ни капли не было стыдно. Я прятала и выбрасывала самые вкусные блюда в мире, а если в меня удавалось «засунуть» что-то калорийное - сразу же уходила на пробежку. Так продолжалось все лето: минимум еды, максимум движения. В горизонтальном положении я была только во время сна, который сократился до 4-5 часов в день. То, что я просыпалась от ужасов и не могла дойти ночью в туалет меня не смущало - казалось, что это все потому что пребываю в дремоте.
Потом начались истерики. Я плакала постоянно, не могла контролировать свою речь, не понимала, что и почему происходит вокруг. Единственное, что волновало меня - это еда, которую я принимала два раза в день в определенное время, и внешний вид. Едой я наслаждалась в одиночестве - мне было стыдно есть при ком-то. Внешность же мне не нравилась - у меня еще «был» живот и «большие щеки».
Однажды мама спросила, когда у меня были месячные и я не знала, что ответить. Их не было уже больше чем полгода. Меня увезли в больницу. Там трое докторов поставили диагноз «анорексия» и предложили положить меня в стационарное отделение. А я смеялась им в лицо и говорила, что не больна. Тогда при росте 168 я весила 37 кг (учитывая то, что перед взвешиванием выпила еще около литра воды). Но меня не положили - надо было еще поговорить с отцом.
- УЗНАЙ: Как улучшить свою память
Наверное, мне повезло, но понимание своего состояния пришло в секунду. Уже дома, перед сном, папа обнял меня и спросил, хочу ли я детей. Я ответила, что хочу. А он прошептал мне на ухо: «И я хочу внуков». И потом я все осознала: встала перед зеркалом в свете луны и увидела, как выглядит моя личная смерть. Она не улыбалась. Она была маленькой потерянной девочкой без капли желания жить. Мне предстояло заново родиться.
Доктор дала мне множество указаний. Я начала вести дневник и вывела несколько правил, которые помогли мне избавиться от анорексии:
1. Смотри на себя реальными глазами. Смотри на кости, на свою желтую сухую кожу, а не на «воображаемый» жир - его просто нет.
2. Полюби еду, попробуй есть ее с наслаждением, и пробуй разные блюда - в мире так много вкусов!
3. Веди дневник питания. Контролируй калории и пытайся увеличивать их количество - они помогут тебе быть здоровой, иметь красивые кожу, волосы и ногти.
4. Встречайся с интересными людьми, отвлекайся от мыслей о себе - в каждом из людей есть бездонный интересный мир.
5. Не стыдись того, что с тобой случилось, говори о проблеме, и она уйдет.
Мне было трудно и больно - за девять месяцев болезни я потеряла здоровье, всех знакомых и даже любовь, меня не узнавали на улице и смотрели с жалостью. Не хотелось ни жить, ни даже быть. Но за три месяца регулярного труда и контроля над собой, приема гормональных препаратов и постоянного общения с хорошими людьми, мне удалось вернуться в форму.
- ИНТЕРЕСНО: Ангина: стоит ли удалять гланды?
Принять себя такую было непросто, и еще около двух лет я страдала от кратковременных вспышек болезни. Главное, что я поняла тогда - никто не застрахован от этого ада, и если тебе «повезло» в него попасть - нужно набраться сил и вступить в открытый бой с болезнью. Она боится сознания, которое нужно просто зажечь. Только помни, что в этом случае в твоем распоряжении есть только последняя спичка в коробке».