Часто к вопросу “Что бы такое съесть, чтобы похудеть?” добавляется еще и “Что бы такое выпить?”. tochka.net отвечает тебе на этот вопрос и делится с тобой рецептом.
Напитки для похудения бывают разные, но лучшим считается состав из лимона и имбиря. Рецепт его очень прост.
Рецепт напитка для похудения из лимона и имбиря
Ингредиенты:
- имбирь - 300–350 г,
- лимон - 1 шт.,
- мед - 150–200 г.
Приготовление:
- Очисть и нарежь корень имбиря.
- Очисть лимон и удали из него косточки.
- Измельчи ингредиенты с помощью блендера.
- Добавь в смесь мед и перемешай.
- Готовую смесь храни в стеклянной емкости с закрытой крышкой.
Каждый день размешивай по чайной ложке в воде, пей и худей.
Напиток из лимона и имбиря: предостережение
Помни, что имбирь и лимон нужно употреблять осознанно и осторожно. При острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта от напитка придется отказаться.
Почему лимон и имбирь?
Напиток из этих ингредиентов не только помогает привести вес в норму, но и очищает организм от токсинов, атеросклеротических бляшек и плохого холестерина.
Кстати, мы составили для тебя ТОП-10 полезных коктейлей, которые сожгут калории. Узнай, как нромализовать вес по ссылке.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: