Идеи быстрых салатов: ТОП-7 простых пошаговых рецептов

Что делать, если гости нагрянули неожиданно, в холодильнике есть продукты, но готовить из них что-то эдакое просто нет времени? У хозяек на этот случай припасены идеи быстрых салатов, которые можно приготовить из подручных продуктов - яиц, овощей, сыра и других вкусностей, которые всегда есть на полках холодильника. А если их нет, то советуем запастись.

Салаты на скорую руку - настоящее спасение на случай неожиданных гостей. tochka.net нашла рецепты, которые помогут тебе готовить салаты на каждый день быстро. 

Идеи быстрых салатов: ТОП-7 рецептов

Салаты с яцами, овощами и фруктами - чем только не порадуешь себя и гостей, когда времени мало, а вкусной еды все-таки хочется.

Крабовый салат с помидорами и сыром

Идеи быстрых салатов © depositphotos.com

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки – 200 г,
  • Сыр – 100 г,
  • Помидор – 2 шт.,
  • Зубчик чеснока – 2 шт.,
  • Майонез – 2 ст. л..

Приготовление:

  1. Помой помидоры и очисти чеснок.
  2. Помидоры нарежь соломкой, а чеснок пропусти через пресс.
  3. Нарежь крабовые палочки и натри сыр. Добавь к помидорам и чесноку.
  4. Заправь, перемешай - салат готов.

Салат из тунца с огурцом

Идеи быстрых салатов © depositphotos.com

Ингредиенты:

  • Консервированный тунец кусочками – 190 г,
  • Банка консервированной кукурузы,
  • Куриные яйца – 4 шт.,
  • Свежий огурец – 1-2 шт.,
  • Майонез, соль, перец – по вкусу.

Приготовление:

  1. Вареные куриные яйца остуди и очисти от скорлупы. Нарежь кубиками.
  2. Помой огурцы и также нарежь кубиками.
  3. Достань тунца из рассола, разомни вилкой.
  4. Смешай все ингредиенты, посоли и поперчи по вкусу.

Салат из яйца и зелени

Идеи быстрых салатов © depositphotos.com

Ингредиенты:

  • Яйца - 2 шт.,
  • Болгарский перец - 100 г,
  • Помидор - 1 шт.,
  • Салат - 2 листа,
  • Оливковое масло - по вкусу,
  • Соль - по вкусу.

Приготовление:

  1. Яйца отвари и остуди. Затем нарежь дольками.
  2. Перец вымой, вытри и нарежь соломкой.
  3. Вымытые помидоры также измельчи - можно соломкой, а можно и кубиками.
  4. Листья салата вымой, высуши и нарежь крупными кусочками.
  5. Все перемишай.
  6. Заправь и посоли салат.

Салат из яйца и ветчины

Идеи быстрых салатов © depositphotos.com

Ингредиенты:

  • Яйца - 2 шт.,
  • Ветчина - 100 г,
  • Помидор - 1 шт,
  • Оливки или маслины - 100 г,
  • Любая зелень из холодильника - по вкусу,
  • Соль - по вкусу,
  • Оливковое масло - по вкусу.

Приготовление:

  1. Вареные яйца крупно нарежь.
  2. Ветчину тонко нарежь полосками.
  3. Помой помидор и измельчи.
  4. Все смешай, добавь оливки.
  5. Заправь и посоли.
  6. Чистую и высушенную зелень измельчи.

Салат из лосося с авокадо

Идеи быстрых салатов © depositphotos.com

Ингредиенты:

  • Лосось слабосоленный - 100 г,
  • Яйцо - 1 шт.,
  • Авокадо - 100 г.

Приготовление:

  1. Вареное яцо нарежь полукольцами.
  2. Лосось нарежь крупными кусочками.
  3. Авокадо нарежь полукольцами.
  4. Все смешай. При желании можно добавить соевый соус.

Салат из бекона с яйцом и шпинатом

Идеи быстрых салатов © depositphotos.com

Ингредиенты:

  • Яйцо - 2 шт.,
  • Бекон - 100 г,
  • Лук репчатый - половина головки,
  • Шпинат - 100 г,
  • Соль - по вкусу,
  • Оливковое масло - по вкусу.

Приготовление:

  1. Охлажденные вареные яйца нарежь дольками.
  2. Бекон нарежь полосками и немного обжарь.
  3. Лук измельчи полукольцами.
  4. Смешай все, добавь листья шпината.
  5. Посоли и заправь оливковым маслом.

Салат из яиц, капусты и редиса

Идеи быстрых салатов © depositphotos.com

Ингредиенты:

  • Яйцо - 2 шт.,
  • Редис - 2 шт.,
  • Капуста белокачанная - 100 г,
  • Зеленый лук - по вкусу,
  • Соль - по вкусу,
  • Оливковое масло - по вкусу.

Приготовление:

  1. Яйца отвари, остуди и крупно нарежь.
  2. Релис вымой, высуши, нарежь полукольцами.
  3. Листья капусты вымой, дай просохнуть и мелко нарежь.
  4. При желании - измельчи немного зеленого лука.
  5. Смешай все ингредиенты, посоли, заправь оливковым маслом.

Ранее мы рассказывали про 3 вегетарианских блюда, которые можно приготовить за 10 минут.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: