Пришло лето, а с ним - время коктейлей и вечеринок. Но ведь в жару не стоит налегать на крепкие напитки, а освежиться хочется! Что же делать? Конечно, готовить безалкогольные коктейли!
Тем более, напитки из сезонных фруктов не только освежают, но и щедро делятся с организмом витаминами.
tochka.net собрала рецепты летних коктейлей из фруктов на любой вкус - от классического безалкогольного мохито до витаминных коктейлей в блендере. Выбирай, готовь, наслаждайся!
- Мохито
Для классического коктейля тебе понадобится мята и лайм. А если захочеться разнообразия - можно приготовить клубничный или яблочный напиток. Главное - запасись льдом!
- Безалкогольный мохито в домашних условиях: ТОП-3 оригинальных рецепта
- Безалкогольный мохито: приготовь в жару
- Лимонад
Какое лето без лимонада? Этот приятный напиток освежит и утолит жажду, а еще поделится с тобой витамином С. Мы выбрали рецепт с кайенским перцем - он сделает напиток еще приятнее.
- Молочный коктейль
Вот он - вкус лета и детства! В нем сочетаются одни из главных символов лета - мороженое и ягоды. Можно приготовить напиток с шоколадом, а можно ограничиться только клубникой или малиной.
- Молочный коктейль: рецепт с клубникой и шоколадом
- Рецепт молочного коктейля с клубникой и мороженым
- Рецепты молочных коктейлей: почувствуй вкус детства
- Коктейли в блендере
Такие витаминные напитки очень легко и быстро готовить - всего одно нажатие кнопки и пару минут и вот уже в твоем стакане вкусный коктейль! Тем более, можно поэкспериментировать и сочетать, казалось бы, несочетаемое - например, апельсины и огурцы!
- Квас
Казалось бы, при чем тут квас, если мы говорим о коктейлях и напитках из фруктов? Дело в том, что квас можно приготовить не только из хлеба, но и из яблочного сока!
- Огуречные коктейли
Прелесть напитков с огурцом в том, что они не только освежают, но и помогают похудеть. Коктейль из огурцов поможет ускорить метаболизм, устранит вздутие живота и просто порадует тебя своим вкусом.
- Детокс-коктейли
Вкусные и легкие напитки из фруктов и овощей помогут очистить организм и похудеть. Выбирай свой любимый ингредиент, делай из него вкусный напиток и худей!
- Коктейли, которые ускорят пищеварение
Полные прилавки и грядки фруктов и овощей - отличный повод заняться своим здоровьем и улучшить пищеварение. Кстати, некоторые напитки можно с легкостью приготовить не только летом.
- Детокс-смузи
Детокс-смузи легко готовятся, приятно пьются и отлично насыщают. А для создания такого полезного и легкого напитка обычно требуется не больше 10 минут.
- Фреши
Именно лето - лучшее время для фрешей, ведь у тебя есть больше шансов купить сезонные и натуральные продукты!
Кстати, мы опубликовали простой рецепт идеального завтрака с помощью которого ты приготовишь гранолу дома.