Сейчас стал очень популярным бесплатный бьюти-уход за кожей лица — протирание льдом или криотерапия. Сторонники этого метода омоложения утверждают, что ни одна дорогая маска не поможет так, как лед. Так ли это и не навредит ли терапия холодом твоей коже? Tochka.net решила разобраться.
Зачем протирать лицо льдом и какая от этого польза для кожи?Прикладывание льда к телу в медицинских целях называется криотерапией и обычно используется для:
- уменьшения отека за счет замедления кровотока;
- облегчения боли за счет снижения нервной активности;
- способствованию заживления мягких тканей.
В бьюти сфере, конечно, первый пункт играет ключевую роль и сторонники протирания лица льдом утверждают, что он:
- устраняет мешки под глазами;
- уменьшает жирность кожи;
- устраняет прыщи;
- уменьшает отек и воспаление;
- помогает в борьбе против морщин.
Нет никаких окончательных клинических исследований, указывающих на то, что ледяная маска для лица может помочь в этих условиях, но если ты хочешь проверить ее действие на себе, читай ниже, как сделать это правильно и безопасно.
Сторонники такого способа ухода за кожей предлагают скатать четыре или пять кубиков льда в мягкой хлопчатобумажной ткани. Затем следует мягко массировать лицо круговыми движениями в течение минуты или двух. Не держи слишком долго лед на коже, так как это может привести к ожогу.
Циркулярный массаж можно выполнять несколько раз в день на:
- линии подбородка;
- области вокруг губ;
- под глазами;
- носу;
- щеках;
- лбу.
- Уменьшение мешков под глазами
Клиника Майо предполагает, что ты можешь уменьшить мешки под глазами, применяя холодный компресс к области с умеренным давлением в течение нескольких минут. Сторонники ледяной маски для лица предлагают использовать кубики, приготовленные из напитков с кофеином, таких как чай или кофе.
Согласно исследованиям 2013 года, кофеин может проникать через кожу и увеличивать кровообращение.
- Лед от прыщей
Сторонники этой процедуры ухода для лечения прыщей предполагают, что она может замедлить воспаление и сузить поры кожи, чтобы уменьшить чрезмерное производство масла.
Чтобы повысить эффективность этой процедуры, многие советуют использовать другие ингредиенты, кроме воды, в кубиках льда.
- Алоэ вера
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что замороженное алоэ сохраняет свои целебные свойства и может успокаивать солнечные ожоги и прыщи. Сторонники этой практики говорят, что если у вместо замороженного можно наносить гель алоэ на кожу перед обрабатыванием ее льдом.
- Зеленый чай
Ряд исследований, в том числе исследование 2013 г, опубликованное в Британском журнале фармакологии, предполагают, что катехины зеленого чая обладают противовирусным и антибактериальным действием. Это помогает убивать вирусы и бактерии на коже.
Советы по использованию льда в уходе за кожей- Не прикладывай лед к коже чаще одного раза в день.
- Если у тебя чувствительная кожа, не прикладывай кубики льда прямо к лицу. Лучше всего подойдет полотенце или холодный компресс.
- Не оставляй кубик на определенной области лица более чем на минуту.
- Будь осторожна, прикладывая кубики льда к глазам, особенно если они содержат какие-либо особые ингредиенты.
- Также не три слишком сильно под глазами, так как это чувствительная область.
- Если ты чувствуешь жжение или дискомфорт при прикладывании льда, прекрати процедуру и при необходимости обратись к врачу.
Недавно мы рассказывали, как ухаживать за проколом хряща.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: