Чтобы накормить своего малыша, родителям порой приходится устраивать целое представление. Однако в других семьях такие проблемы почему-то не возникают. Доктор Комаровский рассказал, как реагировать на манипуляции ребенка.
Крики, капризы, слезы… Дети не всегда с радостью бегут за стол и съедают все, что приготовила мама. Зачастую приходится уговаривать ребенка съесть хотя бы ложечку и пообещать ему за это купить игрушку или отвлечь на что-то другое… Вариантов, как уговорить малыша, очень много, но причина одна — ребенок отказывается есть, хотя прекрасно себя чувствует: бегает, прыгает, играет с другими детьми.
Доктор Комаровский поделился простыми, но эффективными правилами, как вести себя родителям, чтобы избежать очередного "концерта".
- Первое правило: не показывай ребенку, что тебе очень важно, хочет он есть или нет.
- Второе правило: если малыш отказался или стал как всегда капризничать — ты тут же убираешь тарелку со стола. То есть не уговаривай, не делай из этого трагедию и ничего не обещай.
- Третье правило: в следующий раз ребенок получит еду только тогда, когда вся семья сядет за стол. Не соглашайся на плач и прочие манипуляции, иначе тебе снова придется сочинять "концертную программу".
- Четвертое правило: не давай ребенку между основными приемами пищи печенье, конфеты и прочие сладости.
И запомните: это вы решаете, что будет есть ваш ребенок, а не он. Вы тратите деньги и силы на приготовление еды. Цените свой труд, тогда вас будет уважать ребенок. Следуйте правилам и вскоре увидите результат,— сказал Евгений Комаровский.
Недавно мы рассказывали, как побороть тревогу с помощью практики осознанности.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: