Из-за войны в Украине психическое состояние многих украинцев ухудшилось. По прогнозам министра здравоохранения Виктора Ляшко, в результате этой войны более 15 миллионов украинцев будут иметь психические расстройства и будут нуждаться как минимум в психологической поддержке.
Один из самых распространенных видов психического расстройства – депрессия. Когда мы говорим о ком-то, что у него депрессия, то, как правило, подразумеваем, что человек находится в подавленном состоянии, ничего не хочет, часто плачет. Но оказывается, депрессия может быть неявной, замаскированной. Она может скрываться за совсем другими симптомами. Об этом на своей странице в Фейсбуке рассказал врач-невролог Евгений Скрипник.
10+ симптомов замаскированной депрессииПрежде всего, эксперт подчеркивает, что скрытая депрессия проявляется соматическими симптомами, а не пониженным настроением и плаксивостью. При этом депрессивное состояние больного, как правило, не замечается окружающими, а только ощущается самим пациентом.
- Человек со скрытой депрессией часто испытывает постоянную усталость, полное отсутствие сил. Ему трудно отвечать на вопросы, не хватает энергии, поэтому может возникать раздражительность.
- Больной с депрессией чаще может быть не грустным, а холодным, безразличным к другим!
У человека с депрессией может быть холодное отношение к окружающим © freepik.com - Еще один характерный симптом того, что человек депрессирует — отсутствие удовольствия от вещей, которые раньше доставляли радость. Кофе не такой вкусный, как раньше, еда не такая, муж подарил цветы, но ощущения радости совсем не такие, как раньше.
- Смена пищевых привычек. Может быть либо чрезмерный аппетит ("заедание" сладким, мучным и т. п.) либо, напротив, полное отсутствие аппетита.
- Часто наблюдается колебание настроения. Есть дни хорошие и дни плохие. Это не выход из депрессии, это как раз и характерно для нее.
- Наблюдается нарушение сна. Человек или слишком мало спит, или очень много. Может часто просыпаться ночью.
- Появляется тяга к употреблению алкоголя и наркотических веществ.
- Человек с замаскированной депрессией может ощущать синдром раздраженного кишечника. Он проявляется проблемами с органами ЖКТ, тошнотой, вздутием, рвотой, диареей. Простыми словами, человек часто бегает в туалет, особенно на фоне волнения.
- "Я вся болю". Могут беспокоить боли в спине, в половых органах, в области простаты, суставах, мышцах. При этом врачи не могут найти причину этих болей.
- Чувство тумана в голове, нереальности мира. Например, человек может чувствовать, что идет по мягкой земле, что она будто проваливается у него под ногами.
- Один из частых симптомов – головокружение. При этом опять же человек обследует сосуды, делает МРТ, но причину не находят.
- Неприятные ощущения: "жжет", "мурашки", "покалывания" по коже, и часто локализация меняется.
Если есть эти симптомы, нужно обратиться к психиатру для диагностики психического состояния. К сожалению, советы типа "возьми себя в руки", "пожалей детей и себя" на человека с депрессией не действуют. Это все равно что алкоголику рассказывать о том, что пить – вредно для здоровья. При депрессии, как и при алкоголизме, постепенно происходят изменения в работе некоторых участков головного мозга. И чем их больше, тем тяжелее течение депрессии. В запущенных случаях она может привести даже к самоубийству. Потому не стоит закрывать глаза на эту проблему.
Ранее мы писали о том, что нужно есть, чтобы защититься от радиации.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: