Гелиобиологи, которые изучают связь между здоровьем человека и солнечной активностью, утверждают, что магнитные бури могут отрицательно сказываться на нашем состоянии. Например, согласно исследованию Scientific Reports 2018 года, "нарушенная геомагнитная активность может усугублять существующие заболевания и коррелирует со значительным увеличением сердечной аритмии, сердечно-сосудистых заболеваний, случаев смерти, связанных с инфарктом миокарда, изменениями кровотока, повышением артериального давления и эпилептическими припадками".
Несмотря на то, что влияние геомагнитной активности само по себе довольно слабое и скромное, в сочетании с другими факторами риска оно может быть важным. Когда будут магнитные бури в ноябре 2022 и как к ним подготовиться, читай на tochka.net.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Прогноз магнитных бурь в ноябре 2022 годаВ этом месяце нам придется пережить целых шесть вспышек солнечной активности. Большинство из них будут средней интенсивности, но ожидаются также и сильные бури.
Незначительная солнечная активность будет наблюдаться 6-8 ноября.
Магнитные бури средней интенсивности будут 11, 16, 17, 18, 25, 26, 27 и 28 ноября.
Серьезные магнитные бури ожидаются 14, 15, 29 ноября.
- 6-8 ноября
Будут заметны незначительные геомагнитные колебания, которые не представляют серьезной опасности для обычных людей. Однако стоит позаботиться о таблетках, если у тебя случаются головные боли.
- 11 ноября
Магнитная буря средней интенсивности может ощущаться метеозависимыми людьми. Возможна сонливость, раздражительность, усталость и общее ухудшение самочувствия.
- 14-15 ноября
Ожидается сильная магнитная буря. В этот день не стоит перегружаться, а лучше позаботиться о своем здоровье и запастись лекарствами первой необходимости.
- 16-17 ноября
Буря средней интенсивности будет ощущаться теми, кто подвержен скачкам давления, мигреням и имеет старые травмы. В эти дни не забудь положить в сумочку необходимые лекарства.
- 25-28 ноября
В эти дни Землю снова накроют вспышки средней интенсивности. Старайся не перегружать себя работой или физической активностью. Если будет возможность, возьми выходной и проведи его с пожилыми родителями или родственниками, которым может потребоваться твоя помощь.
- 29 ноября
Самая мощная магнитная буря ожидается в конце месяца. В этот день лучше отложить дела, если ты будешь чувствовать сильную усталость и раздражительность. Рекомендуется уменьшить физическую активность, особенно метеочувствительным людям и тем, кто страдает повышенным давлением.
Как снизить негативное влияние магнитных бурьЕсли у тебя есть чувствительность к геомагнитной активности, то постарайся придерживаться некоторых правил.
- спи полноценно, не менее 8-9 часов в сутки;
- прогуливайся ежедневно на свежем воздухе не менее 1 часа;
- откажись от вредной, тяжелой, соленой и острой пищи, замени кофе и чай чистой водой, не кури и не пей спиртные напитки и энергетики;
- выпивай не менее 1,5 литра чистой воды в день;
- принимай утром контрастный душ, а вечером расслабляющую ванну;
- замени занятия в спортзале водными процедурами в спа или бассейне;
- не конфликтуй и не нервничай (насколько это возможно);
- всегда имей при себе необходимый набор лекарств.
Ранее мы публиковали гороскоп на ноябрь 2022 для всех знаков зодиака.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: