Підступає сезон застуд, кашлю та грипу. Переможи кашель і біль у горлі натуральними засобами. Зачекай із аптечними мікстурами й таблетками – вони небезпечні для імунітету, особливо дитячого. Домашній засіб від кашлю допоможе тобі одужати й уберегти здоров'я.
Обирай натуральний засіб від кашлю
1. Мед. Евкаліптовий, липовий, квітковий або акацієвий допоможуть перемогти кашель. Відчуваєш, що кашель підступає? Візьми ложечку меду, відразу не ковтай - потримай у роті, щоб мед обволікав горло.
Сильний напад кашлю допомагає зняти теплий трав'яний чай, наприклад, із м'ятою або мелісою, а також лимоном, імбиром, який треба пити вприкуску з медом.
Щоб після медових чаювань в організмі не вийшло перебору з медом, їж мед маленькими ложечками, щоразу намагаючись обволікати горло.
Також від кашлю допомагає класика народної медицини: чашка теплого молока з ложкою меду й маслом - пити при приступах кашлю й обов'язково на ніч.
2. Банани. Ці тропічні фрукти добре допомагають від кашлю. Такі «ліки» особливо сподобаються маленьким дітям. Рецепт: 1 банан треба розтерти у пюре й запарити 1 склянкою крутого окропу, добре розмішати і з'їсти за можливості гарячим. Якщо немає алергії на мед, «ліки» можна приправити ½ ч.л. меду. Приймати бананові ліки від кашлю 3-4 рази на день.
3. Обліпиха. Свіжі або заморожені ягоди обліпихи залити теплою водою, добре промити й ретельно розім'яти в чашці, щоб вийшла соковита кашка. Залити гарячою водою, як для чаю, за смаком можна додати мед або цукор і обов'язково випити теплим. Повторюй обліпихове чаювання 6-8 разів на день - і кашель відступить швидше.
Також цей обліпиховий чай можна тримати під рукою - коли закашлюєшся, він допомагає швидше зняти напад кашлю.
4. Обліпихова олія. За допомогою ватного тампона змазуй горло (слизову глотки) обліпиховою олією, а також закапуй 1-2 краплі обліпихової олії в ніс. Протягом дня треба повторити цю процедуру кілька разів, але тільки після їди, щоб їжа не знищила цілющу плівку олії.
5. Масло й жовток. Розітри 2 яєчних жовтки з 2 ч.л. масла, 1 десертною ложкою крохмалю і 2 десертними ложками меду. Цю суміш приймай 4-5 разів на день по 1 десертній ложці до їди.
Читай також:
"Який чай захистить від стресу".
"Які спеції допоможуть покращити імунітет".
"Захистися від застуди та грипу соками і фруктами".
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі