7 вечерь: запасайся рецептами на зимовий тиждень

Що приготувати на вечерю? Якщо це питання не дає спокою щовечора, коли ти повертаєшся додому з роботи, читай рубрику "7 вечерь"  від tochka.net - ми знайдемо для тебе готову і смачну відповідь!

Ти можеш на власний розсуд змінювати, коригувати і доповнювати запропоновані нами рецепти, залежно від смакових уподобань своєї сім'ї. Ми впевнені, твої вечори за сімейним столом від цього тільки виграють.

Читай інші матеріали рубрики "7 вечерь"

Ми підготували для тебе меню на тиждень з 4 по 10 грудня.

Нагадуємо, що в цей період триває Різдвяний піст 2017/18. Тож, якщо твоя сім'я поститься, тобі доведеться скоригувати своє меню.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• 7 вечерь: пісне меню на тиждень

Вдалого і смачного тижня!

Понеділок

• Домашня печеня зі свининою й овочами

Здавалося б, печеня − настільки звичайна страва, що готувати її вміє кожна господиня. Насправді печеня має свій секрет, і якщо ти його не знаєш, то ризикуєш замість шикарної смачної страви отримати банальну варену картоплю з м'ясом.

Вівторок

• Салат із відвареної квасолі з овочами

Приготуй із квасолі вітамінний салатик. Квасоля, як відомо - дуже корисний і поживний продукт, що посідає друге місце після м'яса за вмістом білка. А тому квасоля просто незамінна для нашого організму, особливо під час посту і для вегетаріанців.

Середа

• Капусняк зі свіжою і кислою капустою

Відмінність капусняку від супів-побратимів полягає в тому, що в його склад входить пшоно. Найчастіше капусняк варять із квашеною капустою, хоча можливий і рецепт з сирою білокачанною. Пропонуємо тобі збагатити смак капусняку, використавши обидва види цього корисного овоча.

Четвер

• Запечена скумбрія з овочами

Скумбрія, приготована з овочами в духовці - класика збалансованого меню. Жоден любитель риби не залишиться байдужим, куштуючи цю апетитну страву. Також вона порадує і прихильників здорового харчування.

П'ятниця

• Запіканка сирна з овочами і зеленню

Спеціально для любительок наслідках сирних запіканок цікавий і не зовсім звичайний рецепт, де сир чудово поєднується з овочами і зеленню.

Субота

• Салат "Соняшник"

Існує безліч рецептів салату "Соняшник" і способів його прикраси. В якості декору найчастіше використовують консервовану кукурудзу, маслини, насіння, а пелюстки квітки викладаються із чіпсів великих розмірів.

Неділя

• Біляші домашні з м'ясом і зеленю

Біляші важко назвати дієтичною стравою, оскільки їх смажать у великій кількості олії. Проте, іноді можна і побалувати себе таким смачним частуванням.

Смачного!

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!