Залежність від чужої думки: основні ознаки

Не тільки у зірок бувають шанувальники і хейтери. Думка чужих людей може негативно впливати на якість твого життя і зруйнувати всі твої моральні установки.

У цьому матеріалі ми спробуємо визначити, чи є у тебе залежність від чужої думки.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

6 звичок пар, які лише псують відносини

Чек лист

Ти вибираєш не той одяг, яка тобі подобається. Якщо ти не носиш колготки з принтом/короткі спідниці/обтягуючі сукні тому, що боїшся слатшеймінга з боку сусідок-пенсіонерок - ти залежна від чужої думки.
Ти не говориш те, що думаєш. Перевага кожної думки в тому, що вона робить тебе тобою. Якщо ти швидко "перевзуваєшся" - ти залежна. Сьогодні ти м'ясоїд, завтра веган, а післязавтра ти - всеїдна? Чи є шанс, що ти не заплутаєшся і залишишся сама собою?
Ти завжди поступаєшся в суперечках. Вміння наполягти на своїй правоті - саме те, що допомагає тобі зберегти незалежність.
Ти намагаєшся бути краще, ніж є насправді. Це властиво навіть тим, хто не залежить від чужої думки. Але бути собою - безцінно.
Ти боїшся розчарувати тих, хто покладає на тебе надії. Якщо перша вчителька говорила тобі, що ти далеко підеш, це зовсім не означає, що ти повинна бути директором Google.
Ти впевнена, що все навколо обговорюють тебе. Якщо ти не ходиш в дивному одязі і не носиш монокль - навряд чи всі говорять тільки про тебе.
Ти радишся з мамою/подругою/хлопцем з приводу всього на світі. І проводиш опитування в Instagram, обираючи шелак на манікюрі.
Ти болісно реагуєш на будь-яку критику. Не потрібно розчаровуватися в собі через маленький негативний коментар.
Ти не впевнена в собі. Швидше за все, всі пункти вище випливають з цього.

Що робити?

Набиратися впевненості і зрозуміти нарешті, що в більшості випадків людям плювати на інших людей.

У нашому житті дуже багато випадкових, нічого не значущих людей. Якщо намагатися сподобатися кожному, можна пропустити своє життя. Єдине, про що потрібно хвилюватися - правила хорошого тону. А решта взагалі не проблема.

Нещодавно ми розповіли про 5 поганих подруг, з якими пора прощатися. Читай про це за посиланням.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: