5 порад, які ніколи нікому не допомагають

Від "не напрягайся" до "не думай про це"

5 порад, які ніколи нікому не допомагають © depositphotos

Безліч наших друзів і близьких щиро мріють зуміти підтримати нас у важкий момент, якщо такий раптом настане. І ми теж мріємо почути правильні поради. Ось тільки, найчастіше, ті ж порадники тільки псують все, сказаними невпопад незграбними фразами.

Редакція tochka.net представляє тобі список найдурніших рад, які тобі можуть дати друзі. І так, всі ці поради - передбачувані й очевидні.

  1. "Забий!"

А, правда? Все було так просто? Забити на те, що звільнили? Легко! Та й чоловік, який подав вчора на розлучення, не дуже-то тобі подобався. Головне ж вміти абстрагуватися, правильно?

А ось і ні. На жаль, жоден із нас не обзавівся вимикачем почуттів і заглушувачем емоцій (червоне сухе не береться до уваги).

"Забий" - наша улюблена рекомендація в скрутну хвилину. Вона відображає ставлення людей до нашої проблеми, а ми з задоволенням забиваємо на цих людей.

5 порад, які ніколи нікому не допомагають
5 порад, які ніколи нікому не допомагають © depositphotos

  1. "Ой, перестань. Подумай про тих, кому зараз гірше!"

Припустимо, що ти не найбільша невдаха на планеті і не виграла конкурс "Володар найжахливішої долі". Але це не говорить про те, що тобі потрібно зловтішатися і заспокоювати себе тим, що у тебе "не все так погано".

Краще подумай про ті часи, в які тобі стане набагато краще. Намалювавши в своїй уяві прекрасне майбутнє, стане складніше думати про жахливе сьогодення.

  1. "У всіх нас є проблеми, але у всіх вони різні. Не думай, що ти особлива"

Якраз-таки думати про те, що ти особлива - дуже важливо. Не тільки для самооцінки, а й для мотивації. Повір, якщо ти не будеш вважати себе особливою, то інші поготів!

Тільки не перегинай з ось цим ось зарозумілістю, ладно? Хоча б тому, що уславитися самозакоханою невдахою ще гірше, ніж звичайною.

  1. "Спробуй розслабитися"

Розслабитися як? На масаж сходити? Напитися? Просто почати плисти за течією? Особливо до речі таку пораду звучить якщо у тебе підвищена тривожність, безсоння і хронічна втома. Можна ще виспатися, до речі, якщо ти не здогадалася сама.

У всіх перерахованих вище випадках необхідно звернутися до психолога, який допоможе і з безсонням і з тривогою. Якщо ти відчуваєш симптоми хронічної втоми - негайно звернися до лікаря. Це веде людину до депресії.

Загалом, що хочеш роби, головне - НЕ розслаблюйся.

  1. "Придумай, як це виправити сама. Ти ж уже доросла."

Так, ти дуже доросла і самостійна, але часом тобі потрібно почути чиюсь думку з боку і це нормально. Нагадування про те, скільки тобі років - не найкраща реакція порадника.


Нещодавно ми розповідали про 3 способи стати краще вже сьогодні. Детальніше про це читай за посиланням.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

А які поради дратують тебе?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net