Як продуктивно працювати вдома під час карантину: поради та рекомендації

Повний локдаун весною 2020 року утримував людей вдома в усьому світі. Стаючи свого роду "заручниками" ми пережили певні складності і намагалися не втрачати надії, слухаючи наш плейлист-подорожник. Але найсерйознішим для деяких з нас стала відсутність чіткого розуміння, як швидко, а головне — результативно перейти на віддалений режим роботи.

Проблеми різного роду переслідували практично всіх, хто зіткнувся з такою вимушеною нормою. Від невміння правильно організовувати свій час, до відсутності чіткого розуміння, як продуктивно працювати в умовах, коли ліжко стало місцем для відпочинку і роботи одночасно. І поки люди обмінюються інформацією про те, що таке чорна зона карантину, ми намагаємося підготуватися до всіляких поворотів життя (а досвід 2020 го показує, що вони можуть бути абсолютно несподіваними).

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Чим загрожує зубний треш-тренд з TikTok, а також що з цього приводу думає стоматолог

2020 рік навчив нас неймовірній винахідливості. Ми змогли весело проводити час вдома, приділити його своїм близьким і самим собі, а також кардинально змінити своє ставлення до життя. Але питання про те, як зберегти ментальне здоров'я сидячи в чотирьох стінах виникає автоматично, коли ми думаємо про те, що може нас очікувати далі. Щоб робота не стала (в прямому сенсі) постійною зайнятістю, редакція tochka.net ділиться своїми секретами про те, як правильно організувати простір, працюючи вдома. А своїми особистими історіями з нами поділилися фрілансери, які розповіли, як їм вдається не прокрастинувати і чому віддалена робота — свого роду щастя.

via GIPHY

Що може допомогти продуктивно працювати вдома

Підготуй себе до роботи. Головним нашим правилом роботи на дому безумовно стала правильна підготовка до самого робочого процесу. Постіль застелили, вмилися, зачесатися, переодяглися (будь ласка, зніми піжаму ще до обіду) — і ми вже на шляху до того, щоб почати роботу. Примітно, що така "підготовка" дає потрібні імпульси в мозок, що, власне, і допомагає зібратися з думками і продуктивно проводити кожен день.
Створюй дедлайни. Щоб не прокрастинувати і не відволікатися на зайві справи — не змішуй свій робочий час з домашніми справами. Підлогу можна помити заздалегідь, та й випрані речі розвісити теж. А ось робочі плани на день нікуди не діваються з твого розкладу. Щоб не довелося працювати набагато довше за часом — чітко розплануй свій день.
Ліжко — не краще місце. Ми не з чуток знаємо, як важко розлучитися з теплою ковдрою і м'якою подушкою. Особливо вранці, і особливо восени. Але якою б сильною не було спокуса, краще вибери певне місце для роботи. Так, ти зможеш фокусуватися на справах, а не на можливості заснути серед гори паперів.
Роби перерви. Ми вже свідомо сумуємо по робочому колективу, з яким можна обговорити всі найсвіжіші новини і піти на каву-брейк. Додай в свій розклад можливість відволіктися від роботи на 10-15 хвилин, щоб до кінця дня не бути виснаженою.

Особистий досвід фрілансерів

Любов Прядко — графічний дизайнер

У роботі з дому я знаходжу безліч плюсів, так як в будь-який момент можу відвідати крутий захід, подорожувати (зараз, звичайно, тільки по своїй житлоплощі) і звичайно ж дозувати час роботи і знайти оптимальні години.

Можу відзначити, що всілякі мінуси видаленої роботи зводяться тільки до людини. Наприклад, недисциплінованість і нерозуміння своїх біоритмів ведуть до прокрастинації і поганої продуктивності. Оскільки я паралельно вчуся і працюю, карантин привніс в моє життя більше часу, дозволивши трохи "зупинитися" і подумати про своє життя, прокачати свої професійні "скіли".

Щоб не втрачати фокус під час роботи, я:

Прибираю простір навколо.
Хвилин 15-20 роблю будь-яку фізичну активність, щоб трохи "розворушити" себе.
Основне, що мені допомагає, це техніка тайм менеджменту — метод "Помідора". Суть полягає в тому щоб розбити свої завдання на періоди. Роботі приділити 25 хвилин, а після чого, зробити перерву на 5 хвилин. Так по колу чотири рази, а після — більш тривала перерва.
Так, якщо мені важко "просто сісти і почати робити", я собі кажу: "Люба, це ж всього 25 хвилин". Часто, ти дійсно вливаєшся в роботу і якось на перерви вже не хочеться йти (але потрібно!).

В такому форматі роботи не важко дотримуватися дедлайнів. Головне розбити свій один великий і такий страшний дедлайн, на кілька маленьких "своїх".

Ну і наостанок, бажаю творчості і натхнення, незалежно від того, в яких умовах доводиться працювати! :)

Іра Шушляк — асистент піар-менеджера

Моя віддалена робота почалася в середині літа. Так вийшло, що вона "сама мене знайшла". У мене був раніше досвід дистанційної роботи, але коли я потрапила в медійну сферу, ще й в умовах карантину, треба було максимально швидко вчитися, так як часу взагалі не було.

Будучи в іншому місті в реальному часі, у мене не було можливості зустрітися особисто з людьми з якими я працюю. А особистої зустрічі хотілося, тому що моя робота — створювати імідж і просувати його. Якби людство не придумало відеоповідомлення і голосові повідомлення, то було б дуже важко. Записав повідомлення і побіг в прямий ефір — це девіз моєї роботи.

Сидячи в чотирьох стінах будинку довелося привчати себе до нових звичок. Було дуже важко сконцентруватися на роботі весь день. Я привчила себе до виразу "не встану, поки не зроблю".

За 30 хвилин мені потрібно організувати реліз нового треку, а паралельно розібратися з домашньої рутиною, тому що щось зламалося. У мене вийшло швидко зорієнтуватися в роботі в умовах лоукдауна тільки тоді, коли я зрозуміла, що мені подобається те, чим я займаюся. Я кайфую від людей, з якими працюю, я люблю і поважаю свого артиста, якого представляю. В такому випадку все здається не таким поганим. 24/7 ти вдома, в комфортних і зручних умовах, де є доступ до великої кількості інформації. Чи це не щастя? :)

Раніше ми писали про те, який одяг краще вибрати для роботи з дому.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: