Три звички, які гальмують жіночу кар'єру

Про три якості жінок, які заважають їм будувати кар'єру, розповіла коуч по самореалізації та експерт Happy Monday Марія Богданова

tochka.net
tochka.net
автор
26 січня, 15:00
Бізнес-леді
Ексклюзив
ТОП-3 причини, через які складно побудувати успішну кар'єру © depositphotos.com

Ти застрягла на своїй посаді, в той час, як колеги-чоловіки просунулися вперед? Причиною можуть бути твої звички, страхи і обмежують переконання, які блокують твою кар'єру.

Коуч по самореалізації та експерт Happy Monday Марія Богданова розповість про три "шкідливих" жіночих звички, які описали в своїй книзі "Ти здатна на більше" Маршалл Голдсміт і Саллі Хелгесен. І дасть рекомендації, як не дати цим звичкам зупинити твій рух вперед.

Марія Богданова
Марія Богданова © прес-служба

Звичка # 1. Жінки не діляться своїми досягненнями

Жінки не вміють, не хочуть заявляти про свої досягнення і очікують, що інші їх самі помітять. Вони не хочуть здатися вискочками, виглядати, як ось той "павич" з іншого відділу.

Мало того, вони і самі можуть не вважати досягнення досягненнями, сильно знецінюючи їх фразами: "Та що такого я зробила?" і "Кожен так може". А коли їх дякують, кажуть: "Та нема за що". Знайоме?

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

  • [article section="lady"]88342 [/article]

А якщо жінки не діляться своїми досягненнями, то їх рідше хвалять і рідше помічають їх внесок. Тоді вони відчувають, що їх не цінують, і втрачають інтерес до роботи.

Рекомендації:

  • Веди успіх досягнень і хвали себе за них;
  • приймай подяки на свою адресу, не відхиляй компліменти, просто говори "дякую";
  • зрозумій, яка мета буде тебе надихати, щоб все ж почати ділитися досягненнями. Це може бути підвищення на посаді, розширення зони відповідальності, підвищення зарплати, зміцнення авторитету в компанії;
  • знайди для себе оптимальний і комфортний спосіб, як ти можеш розповідати про свої досягнення;
  • поділися в особистих розмовах з керівником своїми перемогами і досягненнями.

ТОП-3 причини, через які складно побудувати успішну кар'єру
ТОП-3 причини, через які складно побудувати успішну кар'єру © depositphotos.com

Звичка # 2. Жінки вважають неправильним "використовувати" хороші відносини собі на користь

Жінки вміють відмінно вибудовувати взаємини з іншими, але потім сумніваються, чи можна звернутися з проханням до цих людей. Вони бояться напружувати інших і опинитися в боргу. Їм страшно попросити про допомогу, так як їх можуть порахувати некомпетентними, викрити як людини недостойного або нездатного виконати роботу (тут проявляється Синдром самозванця).

Синдром самозванця — психологічне явище, при якому людина не здатна приписати свої досягнення власних якостях, здібностям і зусиллям. Замість цього він, як правило, пояснює свої результати удачею або попаданням в потрібне місце в потрібний час. Він сумнівається в своїх інтелектуальних або творчі здібності, переживає, що недостатньо добре щось знає або вміє. ⠀

Рекомендації:

  • Сприймай знайомих, друзів, колег як союзників, у яких ти можеш попросити їх ресурс для реалізації цілей, а також можеш поділитися своїм;
  • розширюй коло знайомств в компанії, займайся нетворкінгом.

ТОП-3 причини, через які складно побудувати успішну кар'єру
ТОП-3 причини, через які складно побудувати успішну кар'єру © depositphotos.com

Звичка # 3. перфекціонізм

Жінки намагаються виконати всі завдання ідеально. Більшість з них упевнені, що зможуть стати успішним, тільки якщо будуть виконувати роботу якнайкраще. Через це відчувають постійний стрес, прагнучи досягти того, що нереально.

А якщо жінка ще й керівник-перфекціоніст, то це небезпечна суміш. Вона може боятися довіряти співробітникам завдання, переживаючи, що вони не виконають роботу якісно. Вона рідко делегує, натомість виконує все сама, потопаючи в списку справ. Такі керівники також можуть бути надто вимогливими до співробітників.

Перфекціоністи не люблять ризиків і уникають їх. Адже якщо йти на ризик, то є шанс, що з першого разу все не спрацює, як задумано, будуть помилки, недоліки... І відповідно, вони не запускають нові проекти, не ризикують, не виявляються і залишаються непомітними.

Рекомендації:

  • Питай себе: а чи потрібно це завдання робити на 100% або буде достатньо 80% або 90%? Вивільнені ресурси присвячуй дійсно значущим і важливим завданням, які потрібно зробити саме ідеально;
  • шукай можливості, де можна дозволити собі не бути ідеальною;
  • якщо ти керівник, розвивай співробітників, починай делегувати завдання, а сама займайся стратегічними речами.

ТОП-3 причини, через які складно побудувати успішну кар'єру
ТОП-3 причини, через які складно побудувати успішну кар'єру © depositphotos.com

Статтю для tochka.net підготували наші медіа-партнери — кар'єрний портал Happy Monday.


Нещодавно ми розповідали про 5 ознак, що тобі варто піти з офісу і почати свою справу.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999