Як правильно вибрати сонцезахисний крем для обличчя та тіла

Якби ми могли вибрати тільки один засіб в догляді за шкірою обличчя — це однозначно став би сонцезахисний крем. При тому що як для міського способу життя, так і для передбачуваної ситуації "виявилися на незаселеному острові".

У розмові про те, як правильно вибрати сонцезахисний засіб питань виникає чимало: від того, який рівень SPF потрібно шукати, до моментів нерозуміння, що означає UVA і UVB на упакуванні продукту. Щоб цього літа ти змогла безпечно перебувати під сонцем tochka.net розповідає, як обрати та правильно використовувати сонцезахисний крем (або, припустимо, спрей).

Як правильно обирати сонцезахисний крем

Те, що сонцезахисний засіб повинен бути присутнім в рутині кожної — давно не новина. Воно допомагає запобігти появі сонячних опіків, які підвищують ризик розвитку раку шкіри. Крім того, використання сонцезахисного крему на постійній основі — і взимку і влітку — перешкоджає фотостаріння (головна причина передчасного старіння шкіри).

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

5 причин полюбити екологічну косметику

При виборі сонцезахисного засобу необхідно орієнтуватися не тільки на комедогенні характеристики (чи може продукт забивати пори та провокувати висипання), але і на фільтри в складі, а також здатність блокувати UVB- і UVA-промені.

Фільтри сонцезахисних засобів:

Фізичні (мінеральні) — не проникають в роговий шар і відрізняються умінням відштовхувати УФ-випромінювання від поверхні шкіри.
Хімічні — проникають в роговий шар і активізують поглинання радикалів, діючи на клітини шкіри в якості гормону (не завжди добре для шкіри).

Що таке UVB- і UVA-промені:

UVB- і UVA-промені — це типи сонячних (ультрафіолетових) променів, які впливають на шкіру.

UVB — ультрафіолетові промені групи В, які провокують сонячні опіки та утворення меланоми (рак шкіри, що виробляється з пігментних клітин).
UVA — ультрафіолетові промені групи А, які провокують передчасне старіння та утворення меланоми. Вони проникають всередину шкірного покриву і руйнують природний колаген, що тягне за собою процес фотостаріння. Важливо також відзначити, що цей тип променів здатний проникати навіть крізь вікна.

Виходячи з цієї інформації фахівці рекомендують вибирати санскріни широкого спектра, що поєднують в собі і UVB- і UVA-промені.

Як правильно вибрати сонцезахисний крем для обличчя та тіла © depositphotos.com

15, 30, 50 + або Який рівень Sun Protection Factor необхідний влітку

У холодну пору року використання санскріну також важливо, як і в спекотні місяці. Тому що попри температуру повітря або хмарну погоду, УФ-індекс не зникає повністю. Однак під час весняно-літнього сезону агресивність ультрафіолету зростає з більшою сонячною активністю.

Фактор захисту від сонячних променів (він же SPF) — це питання того, наскільки довго шкіра буде перебувати під впливом ультрафіолету. Так, якщо твоя шкіра починає червоніти через 5 хвилин перебування на сонці (середньостатистично), то з SPF 15 вона буде червоніти в 15 разів повільніше. Виходячи з цього, чим довше ти збираєшся перебувати на вулиці, тим вище рівень захисту потрібен твоїй шкірі.

Як правильно використовувати сонцезахисний крем

Дерматологи особливо акцентують на тому, що влітку рівень SPF захисту повинен бути максимально високим + його потрібно постійно підтримувати. Пов'язано це з тим, що щільність нанесення засобу теж впливає на рівень захисту. Так, наприклад, якщо ти нанесеш 2 мг крему з SPF 30 на квадратний сантиметр шкіри (оптимальна кількість сонцезахисного засобу) або тонкий шар крему з SPF 70, ефект захисту буде практично однаковим. Тому при використанні санскріну важливо не тільки те, який склад вибрати, а й те, як правильно наносити засіб на шкіру.

Санскрін наносити до або після денного крему?

По більшій мірі тут потрібно орієнтуватися на фільтри в складі сонцезахисного засобу. Так, наприклад, хімічні краще наносити за 10-15 хвилин до нанесення денного крему, а фізичні — після.

Чи замінює тональний засіб або BB-крем санскрін, якщо в його складі є SPF?

На цю тему складно знайти одну критичну відповідь. Так, наприклад, взимку даний засіб цілком здатен замінити санскрін. Проте влітку краще користуватися окремим сонцезахисним засобом. По-перше, його можна систематично оновлювати, по-друге, рівень захисту в ньому більше, ніж в тональному.

Як оновлювати санскрін з макіяжем?

Благо індустрія краси не стоїть на місці, а хіміки-косметологи шукають нові формули, що зможуть повністю задовольнити й тих, хто не уявляє життя без мейку. Перед нанесенням макіяжу за 15-20 хвилин необхідно скористатися сонцезахисним кремом, а протягом всього дня тебе може виручити спрей-санскрін. Найчастіше вони націлені не тільки на захист шкіри від ультрафіолету, але і можливість зберегти твій мейк в цілості.

А щоб це літо запам'яталося не тільки захистом шкіри, ми розповіли про секрети використання кольорової туші для вій.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: