Як розрізняти панічну атаку та серцевий напад

У воєнний час багато хто піддається панічним атакам, стресам, проблемам із серцем. Для того, щоб надати людині необхідну допомогу, потрібно насамперед зрозуміти, що відбувається з нею. Проблема в тому, що у панічної атаки і серцевого нападу досить схожі симптоми, хоча причини, що викликають ці стани, різні. Екс-заступник міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла, як розрізнити панічні атаки та серцевий напад.

Панічна атака VS серцевий напад: як розрізнити

Причини:

Панічні атаки виникають, коли тіло вважає, що нам загрожує небезпека. Симптоми: ускладнене дихання, прискорене серцебиття, розширені зіниці, оніміння кінцівок, запаморочення, проблеми зі шлунком. Проте симптоми панічної атаки не становлять смертельної небезпеки.

Серцевий напад (приступ стенокардії) виникає через неможливість доставити більше кисню через звужені серцеві судини. Підвищена потреба у кисні виникає при інтенсивному фізичному навантаженні.

Початок:

Симптоми панічної атаки можуть виникнути після стресу.

Серцевий напад після фізичної активності (навіть мінімальної, наприклад, ти піднімалася сходами).

Характер болю:

Під час панічної атаки біль у грудях гострий і колючий, часто локалізований по центру.

При серцевому нападі: відчуття стиснення зсередини та тяжкість за грудиною. Біль може "віддавати" в руку, під лопатку, нижню щелепу та шию.

Загальні симптоми: ускладнене дихання, слабкість, прискорене серцебиття, запаморочення, нудота та блювання.

Тривалість симптомів:

Панічна атака може тривати від 5 до 30 хвилин.

Симптоми серцевого нападу можуть зникнути через 2-3 хвилини після припинення фізичного навантаження або нітрогліцерину.

Як діяти:

У разі панічної атаки постарайся заспокоїтися, пам'ятай, що панічна атака не становить загрози життю. Допомогти можуть дихальні вправи та підтримка близьких. Швидку потрібно викликати, якщо через півгодини не стало краще, а дихальні вправи не допомагають прийти до тями.

У разі серцевого нападу припини фізичне навантаження. Якщо напад не вдається зняти протягом 15-20 хвилин, викликай швидку допомогу, оскільки серцевий напад може перерости на інфаркт міокарда.

Раніше ми називали 8 правил, що допоможуть зупинити панічну атаку.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: