Якщо взимку ми не могли знайти дійсно смачні і корисні овочі та зелень, то весна і літо просто створені для приготування (і поїдання) улюблених овочів і зелені. Наприклад, у списку корисних продуктів не останнє місце займає спаржа. Не всі її куштували, але хто знає як смачно готувати - точно має в запасі кілька рецептів приготування спаржі. Ми ж хочемо розповісти, як правильно і смачно готувати спаржу вдома.
Спаржа дуже популярна на заході, оскільки є дуже корисною для організму і має багатий склад. На щастя, у нас на прилавках вона теж є. Якщо ти ще не знаєш, як правильно готувати спаржу, тоді давай поговоримо на цю тему.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Що можна приготувати з спаржі?Західний світ давно назвав спаржу королевою всіх овочів за її склад і легке приготування. Звичайно, існує кілька секретів, дізнавшись про які, ти завжди зможеш приготувати оригінальну страву з цієї рослини. А готують із неї закуски, супи-пюре, соуси, салати, додають у піцу, консервують. У їжу вживають молоді пагони рослини довжиною до шістнадцяти сантиметрів. Старі пагони не годяться, оскільки вони жорсткі й несмачні.
Зазначимо, що розрізняють зелену і білу спаржу. Пагони першої можна їсти сирими і готувати короткий час. Біла спаржа вимагає більш тривалої теплової обробки. Але все ж головне не перестаратися, інакше страва буде не настільки смачною, якою має бути.
Як правильно готувати спаржу будинку?- Перед готуванням спаржу ретельно вимий і очисти, рухаючись від найтоншої частини пагона до товстої. Шкірочку зрізують гострим ножем, а потім знову промивають рослину.
- Досвідчені кухарі рекомендують спочатку відварити її в підсоленому окропі протягом п'яти хвилин, а вода має покривати спаржу на три сантиметри. Деякі господині відварюють пагони спаржі, зв'язуючи в пучки (в якості нитки використовують будь-яку зелень і стебла рослин). При цьому вони кладуть її строго вертикально, опускаючи більш товсту частину донизу. Тоді вода не покриває спаржу цілком, кінчики готуються на пару. Але можна відварити її в пароварці, так вона буде ще корисніше.
- Тепер витягни овочі з каструлі і опусти їх у крижану воду. Можна відкинути на друшляк і помістити під проточну воду. Так ти збережеш гарний смарагдовий колір і більшість вітамінів. Все, тепер рослину можна вживати в їжу або додавати в інші страви, обсмажувати в олії.
Як правильно готувати спаржу, ти вже знаєш. Тепер дійшла черга до правильної подачі. Овочі можна обсмажити в олії і подати з соусом або в якості гарніру до птиці, м'яса чи риби. Найпопулярніший соус для них - сметана із зеленню і часником. Можна змастити спаржу вершковим маслом, обсипати тертим сиром, прикрасити салат. Одним словом, підключай свою фантазію і все в тебе вийде.
А если тебе захочется чего-то сладенького, тогда вот тебе лучшие рецепты из ревеня. Ты бы только знала, сколько всего можно приготовить из ревеня )
ЧИТАЙ ТАКОЖ: