Сьогодні tochka.net розповість тобі, як приготувати салати без майонезу. Ми підготували для тебе добірку чудових і корисних страв на будь-який смак без використання популярного висококалорійного білого соусу.
Хтось вважає майонез шкідливим продуктом, а комусь просто не до вподоби його насичений жирний смак. Якщо ти прихильниця здорового харчування і намагаєшся поменше включати в свій раціон майонез, то можеш готувати смачні і корисні салати без майонезу.
Ситні салати без майонезу
Салат із беконом, спаржею і розмарином
Спаржа - низькокалорійний, смачний і корисний продукт, завдяки вмісту в ній вітамінів, мінералів і клітковині. Спаржа дуже швидко готується, в ній зберігаються всі корисні властивості, тому вона просто незамінна в дієтичному раціоні.
Салат із яловичим язиком, спаржею і зеленим горошком
Смачно приготована спаржа гармонійно вписується в рецепт салату для любителів м'ясних страв.
Салат із куркою, цукіні і кускусом
Дуже незвичайний салат, який здивує твоїх гостей приємним екзотичним смаком і урізноманітнить меню.
Ніжний салат із редискою і яйцем
Готуючи салат із редисом, пам'ятай головне правило - його потрібно відразу ж подавати, інакше редис стече соком, і салат буде вже несмачним.
Грецький салат: класичний рецепт
Грецький салат - рецепт дуже простий, але водночас - класичний, корисний і смачний. Узнай універсальні секрети, без яких салат не буде грецьким.
Салати без майонезу з рибою і морепродуктами
Салат із зелені з копченою скумбрією
Оригінальний пікантний салат із зелені з копченою скумбрією від кулінарного експерта Уріеля Штерна.
Салат з пекінською капустою і кальмарами
Салат з пекінською капустою виходить більш ніжним і смачним, ніж зі звичайною білокачанною, тому що пекінська "родичка" нашої капусти має більш соковиті і ніжні листки, вони приємніше і вишуканіше на смак.
Салат із крабових паличок з авокадо
Традиційним салатом із крабових паличок, який готується практично на кожне свято, вже нікого не здивуєш. Тому спробуй незвичайний екзотичний салат з цікавими інгредієнтами.
Салат із креветками і помідорами
Пропонуємо твоїй увазі оригінальний салат із морепродуктів, який не залишить байдужими справжніх гурманів.
Пісні салати без майонезу
Салат із баклажанів, помідорів та перцю
Така легка овочева закуска добре підійде для любителів пісної або вегетаріанської кухні. У цьому рецепті баклажани і болгарський перець запікаються в духовці, а помідори і цибуля нарізаються в салат у свіжому вигляді. Подавати цей літній салат можна як гарячим і свіжоприготовленим, так і в охолодженому вигляді.
Вегетаріанський лимонний салат із редискою
Готуй салат із редисом і насолоджуйся вітамінним коренеплодом. Простий і разом з тим дуже корисний салат із редисом прикрасить будь-який стіл, адже крім користі, редис ще й дуже красивий компонент у салаті.
Салат зі смажених кабачків і печериць
З кабачків можна готувати не тільки традиційне рагу або ікру, а й смачні, а головне - вітамінні салати. Для цього слід вибирати кабачки, в яких ще не сформувалося насіння, а шкурка тонка і ніжна. Тоді їх можна навіть не чистити.
Салат із запечених овочів з часниковою заправкою
Пропонуємо тобі приготувати простий і смачний салат із запечених овочів. Твої домашні гідно оцінять цю вітамінну страву.
Гострий буряковий салат по-корейськи
Буряк недарма вважається надзвичайно корисним овочем і справжнім джерелом вітамінів. Салат із буряка має гарний вигляд, а в якості закуски буряк сприймається організмом дуже легко, на відміну від складних і комбінованих страв.
- ЧИТАЙ: Салати і закуски на святковий стіл: ТОП-10 найкращих рецептів
- ЧИТАЙ: Літні салати: рецепти на кожен день
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net