7 вечерь: осіннє меню на тиждень

Традиційно по понеділках  tochka.net складає для тебе вечірнє меню на наступний тиждень. Ми продумали за тебе, що би такого смачненького й корисного приготувати на вечерю 7 днів на тиждень. Зазирни в нашу рубрику "7 вечерь", і там ти знайдеш підказку на нерозв'язне запитання, чим нагодувати сім'ю.

Ти можеш на власний розсуд змінювати, коригувати і доповнювати запропоновані нами рецепти, залежно від смакових уподобань своєї сім'ї. Ми впевнені, твої вечори за сімейним столом від цього тільки виграють.

Читай інші матеріали рубрики "7 вечерь"

Ми підготували для тебе меню на тиждень з 23 по 29 вересня.

Вдалого і смачного тижня!

Понеділок

7 вечерь © Shutterstock

Вміст білків, вітамінів та інших поживних речовин ставить страви з цвітної капусти в розряд дієтичного харчування. Спробуй цвітну капусту з ароматною тушкованою свининою.

Вівторок

7 вечерь © Depositphotos

Спробуй суп із рису з овочами і зеленню - він дуже легко лягає в шлунок, забезпечуючи відчуття ситості і комфорту. Та й готується надзвичайно просто, при цьому залишається незмінно смачним і корисним.

Середа

7 вечерь © Shutterstock

Смачна і корисна запіканка із курки з гарбузом має дуже ніжний смак і водночас є поживною й самодостатньою стравою для вечері.

Четвер

7 вечерь © Shutterstock

Мало хто подужає печінку тріски у чистому вигляді через її жирність і ситність. А ось салат із печінки тріски, приготований із продуктів, що є корисними і добре поєднуються, урізноманітнить твій стіл.

П'ятниця

7 вечерь © Depositphotos

Найбільш духмяний, ароматний і наваристий осінній суп вийде з лісових грибів. Особливо, якщо ти сама назбирала в лісі гриби, тобто взяла участь у процесі створення цієї страви від самого початку і до кінця.

Субота

7 вечерь © Depositphotos

Дізнайся, як приготувати кролика для святкового столу або для простої вечері, щоб вийшло вишукане, ніжне і соковите м'ясо.

Неділя

7 вечерь © Depositphotos

Спробуй не зовсім звичайний рецепт звичайної страви – тефтелі під томатним соусом, запечені в духовці, з сиром замість рису.

Смачного!


Як консервувати часник? Не знаєш, а ми знаємо!

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Читай також