Лимонад з огірком: чому його варто спробувати і як зробити напій чарівним

Літо ще не встигло змусити нас заховати теплі тренчі вглиб шафи, але про головні ласощі сезону, на кшталт морозива і лимонаду, вже нагадало. Поки ти вчилася готувати морозиво з йогурту вдома, ми збирали важливу інформацію про лимонад з огірків. Ти здивуєшся, але це навіть більше, ніж просто хороший спосіб освіжитися.

Щоб догодити не тільки тим, хто мріє про ідеальну фігуру під час прийдешніх прогулянок по пляжу, але і дітям, ми пропонуємо тобі 2 різних рецепта лимонаду з огірків і лимона.

Чарівна вода сассі для схуднення, вона ж лимонад з огірком і м'ятою - рятівний спосіб для організму, який "втомився" від карантину не менше твого. Вона виводить з організму всі зайві шлаки і забруднення і не перевантажує шлунок, адже в основу лимонаду з огірка і лимона для схуднення не входить газована вода. Лимонад з огірків і м'яти сприяє прискоренню метаболізму, усуває здуття живота і втамовує спрагу.

Інгредієнти для приготування лимонаду з огірка:

• 2 літри питної води
• 1 середній лимон
• 1 середній огірок
• 10-15 листочків свіжої м'яти
• 1 столова ложка з "гіркою" натертого імбиру

Як готуємо?

1. Очистити від шкірки огірок і нарізати тонкими кружечками.
2. Таким же чином нарізати і лимон.
3. Натерти імбир, обірвати листочки м'яти.
4. Помістити в ємність для настоювання води м'яту, імбир, лимон і огірок і злегка перемять дерев'яною ложкою.
5. Залити все холодною водою, накрити кришкою і прибрати в холодильник на ніч.

Бережи напій в холодильнику і випивай всі два літри протягом дня, це закриє добову норму води і допоможе скинути вагу.

А цей рецепт вразить твоїх дітей і сподобається всім домашнім.

Інгредієнти на одну порцію лимонаду з огірком:

• 150 гр огірка
• 10 гр базиліка
• 30 мл соку лимона
• 30 мл цукрового сиропу
• 100 мл газованої води

Як готуємо?

1. Огірок очистити від шкірки і нарізати кружечками, у базиліка обірвати листочки.
2. Огірок з базиліком розім'яти мадлером (звичайної толкушкой для видавлювання соку з фруктів і овочів). Перемішати.
3. Додати сік лимона, цукровий сироп і мінеральну воду.
4. Перед подачею кинути в склянку кілька кубиків льоду.

До речі, ми тут зібрали все, що можна приготувати з сезонних овочів і фруктів в червні.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Варення з ялинових шишок: рецепт корисних ласощів
• Рецепт молочного коктейлю з полуницею та морозивом