Вважається, що зумери (покоління Z), в більшості своїй віддають перевагу натуральному і ефективному догляду. Органічна косметика максимально популяризується буквально всюди, а слогани "без ГМО" тепер можна зустріти не тільки на банках згущеного молока. Ніяких тваринних жирів, парафінових масел, силіконів і тестування на тваринах. Саме тому, часом досить просто згадати про існування деяких компонентів, які можуть як входити до складу продуктів, так і бути самостійними. Так, наприклад, такий аптечний диво-засіб, як цинкова мазь, може стати твоїм SOS-засобом при появі прищів,а, як стверджують багато досліджень, масло чорного кмину нейтралізує вільні радикали в організмі, що покращує якість шкіри, волосся, нігтів і організму в цілому. А тепер давай трохи конкретики.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Корисні властивості олії чорного кминуГоворячи про органічний догляд, варто згадати любов індіанців і єгиптян до натуральних олій. Вони не тільки є смачною і ароматною заправкою для свіжих літніх салатів, а ще й мають гарні косметичні перевагаи, дізнатися про які було б корисно кожній. Повертаючись до знань мілленіалів, які безпосередньо пов'язані з красою, варто виділити переваги масла чорного кмину для здоров'я шкіри і волосся. Додавши його в свій раціон, можна досить результативно оздоровити організм, що в свою чергу відмінно позначиться на твоєму самопочутті, а також зовнішньому вигляді шкіри і волосся.
- Відновлення центральної і периферичної нервової системи за допомогою масла чорного кмину. Додавши масло кмину в свій раціон, ти допоможеш організму справитися з ураженням периферичних нервів, поліпшиш кровообіг, реакцію і пам'ять.
- У єгиптян, профілактика гінекологічних захворювань за допомогою масла чорного кмину, вважається однією з кращих в практиці. Його рекомендують додати в свій раціон дівчатам, з проблемами безпліддя, а чоловікам - для підвищення потенції.
- Масло чорного кмину надає хорошу протизапальну дію. Це допомагає тримати м'язи в тонусі. Крім того, часте застосування масла кмину сприятиме угамуванню болю (особливо болю живота) і позбавлення від сильної крепатури.
- Масло чорного кмину зміцнює імунну систему і бореться з різними хворобами. Воно сприяє одужанню від застуди, ГРВІ та грипу.
- При схудненні, олія кмину буде знижувати відчуття голоду, нормалізувати роботу кишечнику і виводити з організму токсини і всі шкідливі речовини.
- У косметології масло тмину часто додають в шампуні, креми для обличчя, щоб позбутися від висипань і зморшок, а також креми для тіла, щоб розгладити шкіру і позбавитися від целюліту.
- При онкологічних захворюваннях, олію кмину потрібно обов'язково додати в раціон. Вважається, що воно сприяє усуненню пухлин.
- При склерозі краще вживати не тільки волоські горіхи, а й масло тмину. Як ми вже встигли згадати вище, воно покращує кровообіг, що, в свою чергу, добре впливає на пам'ять і реакцію.
- При болі у вухах олію кмину корисно використовувати як краплі.
- При бронхіті, астмі та інших порушеннях дихальної системи масло кмину позбавляє від мокротиння. Крім того, воно позитивно впливає на якість роботи голосових зв'язок.
- Для профілактики гінекологічного здоров'я. Чоловікам олія кмину допомагає поліпшити потенцію, а жінкам - нормалізувати менструальний цикл.
- При проблемах з вегетосудинною дистонією олія кмину нормалізує тиск.
Як і всі масла, воно має свої обмеження в застосуванні. У дуже рідкісних випадках, олія кмину може нашкодити здоров'ю, але все ж, таке трапляється. Саме тому, краще ознайомитися з обмеженнями в його застосуванні.
Масло кмину не можна використовувати:
- У період вагітності.
- При проблемах з кровоносними судинами.
- При наявності перенесених інфарктів.
- При схильності до алергії.
Шкода від олії кмину:
- У своєму складі, воно має насичені речовини, які можуть сприяти збільшенню вже наявної алергії.
- Масло кмину добре скорочує м'язи. Саме тому, вагітним дівчатам його вживання категорично протипоказане.
- Масло кмину бореться з прищами, забитими порами і запаленнями
Масло чорного кмину містить антибактеріальні та протизапальні властивості, які контролюють вироблення шкірного жиру. Це, в свою чергу, перешкоджає закупорювання пор і утворення висипань. Також, у разі екземи або будь-яких механічних пошкоджень, олія кмину допомагає заспокоїти роздратування і сприяє більш швидкому відновленню шкіри.
Крім того щоб додавати масло кмину в свій раціон, ти можеш нанести на шкіру обличчя пару крапель і розподілити масажними рухами. Ефект не змусить тебе довго чекати.
- Масло кмину допомагає при боротьбі зі зморшками
Масло кмину містить тімохінон і тімогідрохінон, які видаляють шкідливі вільні радикали з клітин шкіри. Це ефективно омолоджує шкіру, зменшуючи тонкі лінії і зморшки. Крім того, в маслі чорного кмину містяться вітаміни групи А, В і С, які допомагають оживити шкіру, зберігати вологу і живлячи її всіма необхідними речовинами.
- Масло кмину покращує здоров'я волосся і шкіри голови
Масло кмину часто рекомендують використовувати при боротьбі з випадінням волосся, наявністю лупи і інших видів роздратування шкіри голови. А крім того, як і більшість масел, воно просочує волосся корисними компонентами і маслами, живлячи їх зсередини. Ще, деякі експерти стверджують, що масло чорного кмину зберігає пігментацію волосяних фолікул, що перешкоджає передчасному посивінню.
Раніше ми писали про те, що таке біохакінг і що потрібно робити, щоб продовжити молодість.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: