Найкращий спосіб зігрітися в холодні осінні дні — випити чашку гарячого чаю. Щоб чай мав максимальний зігрівальний ефект, рекомендуємо робити його з імбиру.
Імбир не тільки надає вогненний смак, але і має лікувальні властивості. Чай з імбиру допомагає від застуди, грипу, ангіни. Крім того, сприяє кращому обміну речовин і схудненню.
Імбирний чай з лимономІнгредієнти:
- 2,5 см кореня імбиру
- 300 мл води
- 1-2 часточки лимона
- цукор або мед на смак
Приготування:
- Перетри на дрібній тертці імбир і залий водою.
- Доведи до кипіння, зменш вогонь і повари хвилин 5. Для сильного вогняного ефекту можеш потримати на вогні 10 хвилин.
- Проціди через дрібне ситечко, додай лимон і цукор або мед на смак.
Інгредієнти:
- 4 склянки води
- 3-4 ч. л. чорного чаю
- 5 см шматочок імбиру для сильнішого смаку або 2,5 для м'якшого
- 3-4 насіння кардамону
- 2 ч. л. м'яти (свіжої чи сушеної)
- 1/4-1/2 склянки молока
- 8 ч. л. цукру чи меду
Приготування:
- Вимий, очисть і розтовчи імбир у ступці. Ти також можеш натерти його на тертці.
- Подрібни у ступці кардамон і м'яту.
- У каструлю або чайник додай 4 склянки води, імбир, м'яту та кардамон. Кип'яти протягом 4-5 хвилин або до того часу, поки колір води стане жовтим.
- Додай цукор чи мед. Вари 1-2 хвилини.
- Додай чорний чай і вари ще 1-2 хвилини, поки вода не стане темно-червоною. Дай настоятися чаю 3-4 хвилини.
- Додай гаряче молоко до смаку.
Інгредієнти:
- 1,5-2 кореня імбиру
- половинка апельсина
- 300 мл води
- 2 шт. гвоздики
- мед на смак
Приготування:
- Імбир потри на тертці. З апельсина вичави сік в окрему ємність, інше — дрібно поріж.
- Обдай окропом чайник або чашку, залий окропом тертий імбир, гвоздику і цедру та м'якоть апельсина. Щільно закрий кришкою і дай настоятися 10 хвилин.
- Перед вживанням виливай апельсиновий сік і додай мед на смак.
Інгредієнті:
- 150 мл води
- 150 мл молока
- 2 см кореня імбиру
- 1/2 ч. л. куркуми
- 1 ч. л. чорного чаю
- цукор на смак
Приготування:
- Корінь імбиру дрібно поріж або потри на тертці, залий водою, доведи до кипіння.
- Потім додай чай і теж доведи до кипіння.
- Залий молоком, всип цукор і куркуму, доведи до кипіння та вимкни вогонь. Дай настоятися 10 хвилин.
Дивись також, як приготувати ТОП-5 традиційних страв на єврейський новий рік.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: