Не потрібно бути лікарем-дерматологом, щоб розуміти, як переліт і акліматизація негативно впливають на стан шкіри. Навіть під час найкоротших перельотів можна відчути зневоднення, сухість та стягнутість або побачити появу дрібних висипань. Все це результат стисненого рециркуляційного повітря, який в буквальному сенсі витягає вологу зі шкіри. Щоб цього уникнути tochka.net ділиться рекомендаціями про те, як допомогти шкірі пережити переліт і акліматизацію.
Сон в польоті благодійно впливає на стан шкіриОк, ми розуміємо, що якщо пасажир перед тобою різко відкидає сидіння, а у хвості літака кричить дитина, заснути досить складно. Але насправді сон під час перельоту виводить токсини, скидає pH і перешкоджає виробленню кортизолу. Так що вушні затички (або навушники, в яких звучить заспокійлива музика) і маска для сну — те, що варто взяти в ручну поклажу. В добавок рекомендуємо прихопити подушку для шиї, щоб не набрякати.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Сонцезахисний крем потрібен навіть в літакуСанскріни потрібні не тільки на пляжному (або гірському) відпочинку, а й на шляху до заповітної відпустки. У літак потрібно вибирати сонцезахисний крем або спрей, який буде захищати від UVA променів, що проникають крізь вікна. А ще краще — обирати санскріни широкого спектра від UVA і UVB променів.
Вся річ у тому, що на середній крейсерській висоті сонце впливає на шкіру в рази сильніше, а ілюмінатори не забезпечують захист від променів. Щоб уникнути ризику сонячного опіку, необхідно убезпечити шкіру.
Під час перельоту шкіра втрачає природну вологу, після чого з'являється стягнутість, лущення і тьмяний колір обличчя. Щоб утримати вологу, дерматологи рекомендують перед літаком ретельно наситити та зволожити шкіру. Найкраще з цим впораються гідрогелеві маски, а також зволожувальні сироватки й креми з гіалуроновою кислотою. Під час перельоту також можна використовувати тканинні маски для обличчя і патчі під очі, так що не забуваємо про них, коли складаємо ручну поклажу.
Важливо: під час перельоту варто відмовитися від використання термальної води. Солі та мінерали, що знаходяться в складі, тільки сильніше витягнуть вологу з глибоких шарів дерми.
Також не забувай про губи. Вони теж потребують зволоженні та навіть SPF захисту. Прихопи з собою зволожувальний бальзам для губ або вазелін (він буде затримувати вологу всередині шкіри).
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Вода — порятунок, алкоголь — шкодаЯкщо перед польотом ти від хвилювання (або з метою швидше заснути) вирішила пригубити пару шотів, у нас погані новини. Алкоголь не допоможе впоратися ні з хвилюванням, ні з проблемами сну у літаку. А ось на що він точно вплине, так це на стан твоєї шкіри — він в кілька разів швидше здатний зневоднювати шкіру.
Щоб не зіткнутися з проблемою зневоднення організму під час польоту рекомендується пити просту очищену воду без газів.
Не використовуй нові косметичні засоби до і після польотуПід час перельоту і перший час після шкіра схильна до появи роздратування і висипання. І якщо в цей час ти будеш використовувати нові продукти, фактор стресу може тільки погіршити стан шкіри. Щоб акліматизація пройшла простіше, в подорож бери тільки ті кошти, які входять у твою постійну б'юті-рутину.
Нещодавно ми розповідали, що таке масаж гуаш на обличчі і як його правильно робити.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: