За винахід душа Шарко ми завдячуємо французькому лікарю-психіатру, неврологу Жану-Мартену Шарко. З його ім'ям у медицині пов'язано безліч відкриттів. Спочатку процедура гідромасажу була задумана, як один зі способів боротьби зі стресом та зміцнення нервової системи. Вперше душ був застосований в одній із французьких лікарень, де працював Шарко. Після процедури у пацієнтів проходила мігрень, приходив у норму тиск, зникало безсоння, з'являвся апетит.
У чому полягає процедура душа ШаркоПроцедуру проводять на відстані не менше ніж 3 метри від людини. На тіло по черзі під сильним тиском прямують струмені води з різною температурою, наприклад, 20 градусів та 45 градусів. Процедура триває трохи більш ніж 5 хвилин.
Існує кілька технік душа Шарко, які відрізняються температурою води, способом дії, потужністю струменя. Масаж можна використовувати як профілактику, для схуднення (особливо для боротьби з целюлітом), для лікування різних захворювань, а також як розслаблюючу процедуру. Особливо рекомендується спортсменам.
Під час процедури обробляються стегна, сідниці, спина, живіт, руки, боки.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Чим корисний душ ШаркоПід час процедури в організмі розпочинаються процес регенерації. Тиск води має масажний ефект, покращує кровообіг, повертає шкіру в тонус, прискорює обмін речовин, виводить токсини. Душ Шарко позитивно впливає на психіку людини, допомагає подолати депресію.
Крім того, лікар може призначити душ Шарко при різних захворюваннях опорно-рухового апарату, у складі комплексного лікування ожиріння, при лікуванні неврозів, ОКР, як додаткову процедуру реабілітації після травм.
Варто зазначити, що не для всіх ця процедура проходить безболісно. У людей із чутливою шкірою від потужних струменів води можуть залишатися гематоми.
Кому не можна проводити процедуруПеред тим, як спробувати гідромасаж, бажано проконсультуватися з лікарем. Існують також загальновідомі протипоказання:
- хвороба нирок
- шкірні захворювання
- вагітність
- гіпертонія
- туберкульоз
- рак
- дистрофія
- захворювання серця та судин
- варикозне розширення вен
Душ Шарко — метод фізіотерапії, який часто застосовують у різних санаторіях та пансіонатах. Тут процедура коштуватиме набагато менше, ніж у студії масажу чи клініці. На місці можна проконсультуватися з лікарем, який підкаже, на які ділянки потрібно звернути увагу, а які взагалі не можна зачіпати.
Раніше ми розповідали про те, як правильно проводити самообстеження молочних залоз.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: