Здоров'я
стаття
фітнес
13 вересня 2022, 12:15
Коли немає часу: 7 ідей мінітренувань із ТікТоку
Ці швидкі серії вправ допоможуть тобі підтримувати форму
фітнес
13 вересня 2022, 12:15
стаття
фітнес
17 червня 2022, 18:00
Ходьба для схуднення: 10 порад, які допоможуть тобі оздоровитися і спалити жир
Як займатися ходьбою, щоб скинути вагу?
фітнес
17 червня 2022, 18:00
стаття
фітнес
8 червня 2022, 18:00
Гнучка і здорова: все, що тобі потрібно знати про пілатес
Дізнайся про переваги цього виду фітнесу
фітнес
8 червня 2022, 18:00
стаття
фітнес
20 травня 2022, 16:15
Зміни тренування: вправи з гумою для фітнесу
Розповімо про кращий інвентар для тренувань
фітнес
20 травня 2022, 16:15
стаття
фітнес
6 травня 2022, 14:00
Навіть якщо немає часу: 8 способів більше рухатися щодня
Є непогані варіанти вписати фізичну активність в повсякденне життя
фітнес
6 травня 2022, 14:00
стаття
фітнес
2 травня 2022, 13:00
Тренування на вулиці — використовуємо лавку і турніки
Нарешті потепліло, так що одягай спортивний костюм і виходь на сонечко
фітнес
2 травня 2022, 13:00
стаття
фітнес
26 березня 2022, 09:00
Зняти стрес і підбадьоритися: прості вправи для розминки в будь-яких умовах
Даже минимальные физические нагрузки помогут достичь гармонии тела и духа
фітнес
26 березня 2022, 09:00
стаття
фітнес
17 лютого 2022, 18:50
4 вправи для гарної спини: радить Марина Боржемська
Простий комплекс, щоб уникнути сутулості та зміцнити м'язи
фітнес
17 лютого 2022, 18:50
стаття
фітнес
11 січня 2022, 14:10
Як швидко схуднути після свят: поради Лілії Ребрик та Марини Боржемської
Ведуча та фітнес-тренерка зібрали ефективні вправи, щоб швидко повернутися у форму
фітнес
11 січня 2022, 14:10
стаття
фітнес
5 жовтня 2021, 14:30
Культура струнких ніг: що кажуть у TikTok на тему худорлявості
І як внутрішнє самовизначення відображається в сучасних стандартах краси
фітнес
5 жовтня 2021, 14:30
Наступні 10
1-10 з 431
