Бананы защитят от стресса и помогут забеременеть

Съешь банан - зарядись здоровьем.

Стресс, упадок сил, плохое настроение или проблемы в сексуальных отношениях? Здоровье и красоту спасут бананы, фрукты, которые славятся не только своим сладким вкусом и ароматом, но и целебными свойствами.

В чем польза бананов? 

  1.  Защищают от стресса и укрепляет сердце

Бананы содержат комплекс витаминов и полезных элементов, которые укрепляют иммунитет, улучшают деятельность нервной системы, повышают работоспостобность, защищают от стресса и укрепляет сердце.

Полезности в банане: A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP, железо, калий, натрий, магний, фосфор и кальций.

  1. Повышают потенцию 

Бананы прибавляют мужчинам «силы», а также улучшают качество спермы, делая ее более подвижной. Хочешь, чтобы секс всегда был ярким? Или мечтаешь, чтобы в твоей семье поскорее появился ребенок? Пусть 2-3 свежих банана будут в рационе будущего папы каждый день.

  1. Защищают от депрессии

Бананы содержат «гормоны радости» - эндорфины, которые, попадая в организм человека, мгновенно улучшают настроение , прогоняют мрачные мысли и хандру. Неприятности на работе или ссора с любимым человеком? Съешь банан – и поймешь, что мир все-таки лучше, чем кажется. 

  1. Прогоняют кашель

Бананы помогают избавиться от кашля и простуды.

Рецепт:

  • 2 спелых банана протри через сито, положи в каструлю,
  • залей 250 мл горячей воды,
  • добавь 2 ст. ложки сахара.
  • Смесь хорошо перемешай, подогрей и пей.

кожа

  1. Лечат язву

Бананы помогают при гастрите и язвенной болезни на начальной стадии. Рецепт: перед каждым приемом пищи съедай по 1 банану. Бананы содержат вещества, создающие пленку для защищы стенок желудка от воздействия желудочного сока.

  1. Решают проблемы с кишечником

Бананы, благодаря своей волокнистой структуре, помогают при проблемах с ЖКТ, в частности – запорах. Рецепт: съешь 3-5 спелых банана с течении дня, запивая теплым зеленым или травяным чаем без сахара. Учти, в банановый день другую пищу есть запрещается. 

  1. Снимают отеки

Бананы помогают избавиться от отеков, вызванные сердечными заболеваниями. Бананы нормализуют водный обмен в организме.

Рецепт:

  • 1-2 банана в день.
  1. Заряжают энергией

Бананы – самое лучшее и вкусное лекарство при анемии и упадке сил.

Рецепт:

  • 2-4 свежих банана в день.
  • Кусочки бананов можно добавлять в витаминный коктейль, смузи, йогурт или делать банановое пюре.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Ты спокойно ешь бананы или отказываешь себе в них, считая что от бананов толстеют?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (1)

символов 999
  • Аліна 1 год назад

    Ты спокойно ешь бананы или отказываешь себе в них, считая что от бананов толстеют?
    Ответ: Я обожнюю банани і дуже часто їх їм)

    Прокомментировать Мне нравится

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net