Диета Софи Марсо: шоколад можно! (фото)

Знаменитая актриса Софи Марсо отмечает 45 день рождения.

Сегодня, 17 ноября, известной актрисе Софи Марсо исполняется 45 лет!

Несмотря на свой возраст, Софи Марсо удалось сохранить стройную фигуру и красивую кожу лица.

В чем секрет красоты Софи Марсо? Актриса соблюдает свою личную диету.

Диета Софи Марсо и правила красоты

1. Не переедать! Не перекусывать на ходу!

2. Употреблять больше овощей и фруктов (кроме бананов).

3. Табу на жирное мясо, жареное и хлеб. Софи Марсо старается употреблять мясо как можно реже. А если ест хлеб, то только отрубной.

4. Мучное, кондитерские изделия, снэки и прочая вредная еда под запретом.

5. Иногда можно позволять маленькие слабости. Для Софи Марсо - это шоколад.

6. Ужинать? Можно! Но только чем-то легким и низкокалорийным.

7. Делать больше упражнений на растяжку и гибкость мышц.

 

Читай также:

"Худей на диете Ксении Бородиной".

"Какой диеты придерживается певица Бейонсе во время беременности, чтобы не набрать лишний вес".

Получи косультацию психолога, раз и навсегда решив свои проблемы!

 

На какой возраст выглядит актриса Софи Марсо?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (4)

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Следи за нами в социальных сетях

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Must read

информация

Еще на tochka.net