Диета Милы Кунис: минус 10 кг (фото)

Известная голливудская актриса Мила Кунис для съемок фильма «Черный лебедь» должна была быстро похудеть.

Чтобы убедительно сыграть роль балерины, хрупкой и стройной Мила сбросила 10 кг.

Добиться таких результатов актрисе удалось с помощью специально диеты. Хотя, по словам Милы, худеть было тяжело. Актриса любит вкусно покушать, особенно колоритные блюда украинской кухни.

Напомним, Мила Кунис родилась в Черновцах, а когда девочке было 8 лет, ее семья перебралась в США.

Чтобы похудеть, Миле пришлось отказаться от любимых галушек и фаршированной рыбы.

Как похудела Мила Кунис?

1. Мила ограничила свой рацион до 1200 калорий в сутки. Отказалась от мучного, жирного, жареного, а также сладостей, солений и алкогольных напитков. В меню – только здоровая и низкокалорийная еда.

2. Занималась фитнесом и балетом по 5 часов в сутки. Для роли в фильме «Черный лебедь» Миле пришлось учиться стоять на пуантах и заниматься бальным танцами с нуля.

3. Чтобы снять усталость после тяжелых физических упражнений, Мила старалась вечером провести какое-то время, лежа в ванной. По словам актрисы, набранная горячая вода смешивалась с морской солью, которая помогает вернуть тонус утомленному организму.

4. Но самое главное в процессе похудения – вера в свои силы! «Надо верить в то, что ты делаешь, и упорно идти к той цели, которая была поставлена в начале этого пути», - уверена Мила  Кунис.

Смотри также наши мастер-классы по фитнесу для стройной и красивой фигуры:

"Как похудеть к Новому году".

"Как быстро накачать пресс".

"Избавься от целлюлита к Новому году"

Мечтаешь об идеальной фигуре? Принимай участие в нашем конкурсе и уже к Новому году у тебя будет роскошное тело!

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!