От чего и до скольки лет растет грудь?

Наверное, нет такой девушки, которая была бы довольна своей грудью и ее размером. Особенно часто барышни юного возраста стремятся иметь большой бюст, а он почему-то не растет. Поэтому мы попробуем разобраться, до скольки лет растет грудь и что влияет на этот процесс.

Некоторые факты

Наука никогда не даст точного ответа на этот вопрос, но она определила, от чего процесс зависит. Итак, смотри:

•ЧИТАЙ: Как вернуть грудное молоко при недостатке лактации

• Генетика. Форма и размер груди, как и многие другие физические параметры, определяются генетически. Посмотри на свою маму, тети и бабушки: их телосложение может дать тебе прогноз о том, как ты будешь выглядеть лет через двадцать–тридцать. Спроси у них, когда их грудь перестала расти.
• Гормоны и менструальный цикл также влияют на рост бюста. Когда гормональный баланс в норме, эстрогены вырабатываются в достаточном количестве, то и твое тело приобретет женственные формы. Помнишь дату начала месячных? Прибавь к своему возрасту три года – это и будет то время, когда бюст сформируется окончательно. Но беременность, роды и лактация также внесут свои коррективы на форму и размер бюста.
• Другие факторы, как национальность, физическое состояние организма, место проживания, питание, вес. Например, установлено, что женщины южных и восточных стран созревают намного быстрее жительниц севера и запада. А, следовательно, их грудь вырастает быстрее и быстрее останавливает свой рост. А еще при правильном и полноценном питании тело формируется намного быстрее.
• Физическая активность и осанка. Если ты сутулишься и мало двигаешься, то грудь развивается слабо. И наоборот.

Как увеличить грудь?

Итак, до скольки лет растет грудь, мы уже выяснили. Теперь пора поговорить о том, с помощью чего можно увеличить ее размер. Оговоримся сразу, что мы не будем говорить о хирургических методах. На сегодня разработано много специальных упражнений, которые помогают укрепить грудной отдел и накачать грудные мышцы. Есть и такие упражнения, с помощью которых можно улучшить форму бюста, вернуть упругость.

Также можно влиять на рост груди, пересмотрев рацион. Включи в свое питание продукты, богаты белками и жирами (полезными!), а еще принимай витаминные комплексы. Ешь побольше капусты, морковки, бобов, фасоли. Полезен для этих целей массаж и интенсивный секс. Удачи!

•ЧИТАЙ: Как справиться с ПМС самостоятельно

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!