Рождественский пост 2014-2015: календарь питания на каждый день

tochka.net напоминает, что в период с 28 ноября по 6 января продлится Рождественский пост 2014-2015. Календарь питания на каждый день ты можешь узнать на нашем сайте.

Пусть он будет под рукой, и тогда ты не ошибешься, в какой день что можно есть, а от чего лучше воздержаться. Ведь кроме соблюдения церковных ритуалов важно также не навредить своему здоровью и обеспечить себе полноценное, разнообразное и правильное питание.

• ЧИТАЙ: Питание в Рождественский пост 2014

Рожественский пост 2014-2014: календарь питания на каждый день

27.11, четверг - Заговенье на Рождественский пост.

28.11, пятница - Начало Рождественского поста. Положено сухоядение (хлеб, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, мед).

29.11, суббота - Разрешается горячая пища с растительным маслом, рыба.

30.11, воскресенье - Разрешается горячая пища с растительным маслом, рыба.

1.12, понедельник - Разрешается горячая пища без масла.

2.12, вторник - Разрешается горячая пища с растительным маслом.

3.12, среда - Положено сухоядение (хлеб, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, мед).

4.12, четверг - Введение во храм Пресвятой Богородицы и Приснодевы Марии. Разрешается рыба.

5.12, пятница - Положено сухоядение (хлеб, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, мед).

6.12, суббота - Разрешается горячая пища с растительным маслом, рыба.

7.12, воскресенье - Разрешается горячая пища с растительным маслом, рыба.

8.12, понедельник - Разрешается горячая пища без масла.

9.12, вторник - Разрешается горячая пища с растительным маслом.

10.12, среда - Положено сухоядение (хлеб, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, мед).

11.12, четверг - Разрешается горячая пища с растительным маслом.

12.12, пятница - Положено сухоядение (хлеб, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, мед).

13.12, суббота - Разрешается горячая пища с растительным маслом, рыба.

14.12, воскресенье - Разрешается горячая пища с растительным маслом, рыба.

15.12, понедельник - Разрешается горячая пища без масла.

16.12, вторник - Разрешается горячая пища с растительным маслом.

17.12, среда - Положено сухоядение (хлеб, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, мед).

18.12, четверг - Разрешается горячая пища с растительным маслом.

19.12, пятница - Положено сухоядение (хлеб, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, мед).

20.12, суббота - Разрешается горячая пища с растительным маслом, рыба.

21.12, воскресенье - Разрешается горячая пища с растительным маслом, рыба.

22.12, понедельник - Разрешается горячая пища без масла.

23.12, вторник - Разрешается пища с растительным маслом.

24.12, среда - Положено сухоядение (хлеб, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, мед).

25.12, четверг - Разрешается пища с растительным маслом.

26.12, пятница - Положено сухоядение (хлеб, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, мед).

27.12, суббота - Разрешается горячая пища с растительным маслом, рыба.

28.12, воскресенье - Разрешается горячая пища с растительным маслом, рыба.

29.12, понедельник - Разрешается горячая пища без масла.

30.12, вторник - Разрешается пища с растительным маслом.

31.12, среда - Положено сухоядение (хлеб, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, мед).

• ЧИТАЙ: Постные блюда в Рождественский пост: рецепты вкусных супов

1.01, четверг - Разрешается пища с растительным маслом.

2.01, пятница - Положено сухоядение (хлеб, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, мед).

3.01, суббота - Разрешается горячая пища с растительным маслом.

4.01, воскресенье - Разрешается горячая пища с растительным маслом.

5.01, понедельник - Положено сухоядение (хлеб, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, мед).

6.01, вторник - Сочельник. Следует воздержаться от пищи до появления первой звезды.

7.01, среда - Рождество Господа и Спаса нашего Иисуса Христа. Поста нет.

• ЧИТАЙ: 7 ужинов: постное меню на неделю

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!