День объятий: интересные факты

Обниматься — это не только приятно, но еще и полезно

© shutterstock

21 января во всем мире люди отмечают один из самых необыкновенных праздников — Международный день объятий. Его основали в Америки в 1986 году, и в скором времени он был распространен по всему миру.

По традиции в этот день можно обнимать даже незнакомых людей. Говорят, что дружеские объятия помогают людям обмениваться душевным теплом.

Кроме того, что обниматься приятно, это еще и полезно, что подтверждают даже ученые. Ниже читай подборку фактов о полезности объятий!

  • Укрепляется иммунитет человека;
  • повышается уровень гемоглобина в крови;
  • ускоряется выздоровление после болезней;
  • улучшается сон;
  • приходит в баланс функционирование центральной нервной системы;
  • снимается напряжение и стресс;
  • повышается самооценка;
  • уменьшается вероятность сердечно-сосудистых болезней;
  • во время объятий организм человека вырабатывает  гормоны счастья − эндорфины;
  • маленькие дети больше всего нуждаются в объятиях, ведь именно в это время в их подсознание закладывается способность любить и делиться своим теплом;
  • итальянские медики утверждают, что объятия — это залог молодости и долголетия, а люди, способные проявлять нежность, живут в три раза больше, чем сдержанные и замкнутые в себе;
  • человек, которого обнимают, подсознательно чувствует себя в безопасности;
  • объятия способствуют расслаблению мышц. С их помощью снижается тактильное напряжение в теле, а иногда даже облегчаются разные типы боли за счет улучшенного кровообращения в мягких тканях.

Вирджиния Сатир
Вирджиния Сатир
знаменитый в США психолог
мнение эксперта
Дружеские объятия снижают напряжение психики, уменьшают депрессию и страхи, а также способны устранить их; асексуальный контакт человека с другим живым существом, будь то близкий человек, незнакомый или животное — очень важен. Его отсутствие способно лишить человека радости жизни, ощущения близости с человеческим обществом.

Обнимайся как можно чаще и дари душевное тепло своим близким!

Все самые интересные и актуальные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.

Ты любишь обниматься?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

праздник Любовь здоровье психология психолог позитив польза радость эмоции объятия больше... спрятать

Читай также


Новости партнёров


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net