Схудни за методом Ольги Сумської (фото)

На питання lady.tochka.net відповідає відома українська актриса й ведуча Ольга Сумська. Скористайся її рецептами краси та стрункості, щоб мати успіх у чоловіків.

- Ольго, в чому секрет вашої стрункої фігури? На якій дієті сидите, якщо потрібно скинути кілька зайвих кілограмів?

Ольга Сумська: Зараз нове віяння - вся сім'я підсіла на роздільне харчування. Я не впізнаю свого чоловіка. Віталій ніколи не морочився ніякими дієтами, чистками, постами... І раптом у нього вага мінус 7 кг. Уже кілька місяців ми снідаємо тільки фруктами, ні з чим їх не змішуємо. Якщо я захочу шматочок хліба з маслом, це можна з'їсти окремо, пізніше, після сніданку через годину-півтори.

Принцип такий: з'їжте салат із сьомгою або салат із м'ясом, але не змішуйте м'ясо з рибою.

Побачите, що за тиждень результати з'являться. Причому, їси все, просто не змішуєш продукти різних груп. Солодке можна, але окремо від м'яса. З'їж десерт, але до другої години дня. Взагалі, всі вуглеводи рекомендую вживати до другої години дня. Ця дієта справді працює.

- Як усі дівчата, ви любите солодке? Яка ваша улюблена страва і як часто ви собі її дозволяєте?

Ольга Сумська: Скажу чесно, іноді є патологічне бажання з'їсти плитку шоколаду. (З усмішкою) Тоді дозволяю собі солодке, але до другої години дня.

- Які процедури любите в салоні краси для красивої шкіри обличчя й тіла? Що можете порекомендувати?

Ольга Сумська: До хірургії я ще не вдавалася, дуже сильно цього боюся. У салоні краси роблю масаж для обличчя, обожнюю підтримуючі косметичні процедури. Наприклад, біоревіталізація. Мезотерапію не робила, тому що для цього потрібно кілька днів, а часу немає.

- Як завоювати й утримати чоловіка своєї мрії? Якою потрібно бути жінці?

Ольга Сумська: Це як пощастить - утримати чоловіка непросто. Якщо хочеш утримати чоловіка, він обов'язково буде з тобою стільки, скільки ти цього захочеш. Звичайно, це майстерність. Якщо ти відчуваєш свою владу над ним, якщо відчуваєш, що кохана - тоді проблем немає. Ну, а якщо ти знаєш, що твій чоловік - справжній Дон Жуан, нічого з цим не вдієш. Залишається тільки терпіти й бути мудрою. Навіщо й заради чого терпіти такого чоловіка у своєму домі?

Є чоловіки, які вже нагулялися, вони хочуть сімейного вогнища, вони вже все побачили на стороні. Якщо тримаєш такого чоловіка в руках і дуже міцно - ура! Мої вітання!

- Як бути завжди сексуальною й бажаною для чоловіка?

Ольга Сумська: Якщо по-справжньому кохаєш свого чоловіка, будеш для нього і сексі, й розкутою. Але чоловік потрібен хороший, який міг би налаштовувати на це. Важливо відчути свого чоловіка. Коли ти зустрічаєш свого чоловіка, щось відбувається, щось усередині спрацьовує: це він. І ще один критерій, який дуже важливий у житті жінки: від цього чоловіка мені б хотілося мати дитину. Якщо відчуваєш і бачиш вогник взаємності в очах чоловіка - дій! Кохання - це щастя, це дар.

З приводу суто жіночих аспектів спокусливості, все це можна почерпнути в моїй новій книжці.

- Як зберегти погоду в досі сонячною і світлою, без хмар і дощу?

Ольга Сумська: Головне – цей дощик і ці хмарки не заносити в дім. Намагайся не ображатись на чоловіка, не тримати довго образ, швидко пробачати все у своєму житті. Легко відпускай усі негаразди, оточуй себе світлими людьми. Якщо відчуваєш, що якась людина тобі заздрить або від неї йде негатив, не спілкуйся з цією людиною.

Ольга Сумська: Я думаю про це іноді, яким має бути весілля моєї доньки. (З усмішкою) Уже починаю хвилюватися з цього приводу. Весільна сукня має бути новою, також обов'язково мають бути нові обручки.

Так сталося в моєму житті, що з моїм другим чоловіком Віталієм ми обмінялися обручками від першого шлюбу - і отримали результат: у нас був дуже темний період у житті, ми були фактично на межі розлучення. Але як тільки ми подарували одне одному нові обручки - щось перевернулося в нашому житті. Ми стали по-новому цінувати одне одного, переосмислили прожиті роки (все-таки 20 років разом). Ми дуже цінуємо одне одного, ми дорожимо одне одним.

Про весілля доньки... Все залежить від того, хто буде поруч із моєю донькою. Багато пишних весіль, які, на жаль, закінчуються розлученням через кілька місяців. А можна скромно тихо обвінчатися в маленькій церковці і прожити з людиною все життя. Якщо дівчина вперше виходить заміж, має бути сукня, яка бездоганно сяде на неї. Внутрішній голос підкаже, що це саме та сукня і ніяка інша. А якщо це п'ятий-шостий шлюб, не знаю (сміється).

Читай також:

Чи вміє Ольга Сумська куховарити.

У чому секерт молодості Моніки Белуччі.

Рецепти красивого волосся від Джулії Робертс.

Хочеш виграти подорож у спа-готель з коханою людиною? Бери участь у нашому конкурсі.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!