Как победить "бородатый" целлюлит (видео)

На вопросы lady.tochka.net отвечает польский эксперт, руководитель научной лаборатории Lirene, доктор биологических наук Каролина Базель.

Причины появления целлюлита?

Целлюлит чаще всего является следствием внутренних проблем организма, в том числе и увеличение количества в нем женского гормона эстрогена. Доказано, что основными факторами (вернее, их совокупностью) возникновения целлюлита являются нарушения гормонального фона, наследственность, неправильное питание, этнические особенности, нарушение работы щитовидной железы, печени и кишечника.

Известно также, что целлюлит — это «женское заболевание». Мужчин от него защищает наличие в организме фермента, который препятствует уплотнению соединительной ткани.

Другие «целлюлитные факторы» — высокие каблуки, сдавливающие предметы одежды и неправильные позы, затрудняющие кровообращение.

Наше эмоциональное состояние также может способствовать появлению целлюлита — чем более угнетенными мы себя ощущаем, тем больше отрицательных эмоций испытываем и тем сильнее угнетаем мозговую деятельность. А это, в свою очередь, способствует нарушению важных функций организма — в том числе и таких, как кровообращение.

Как избавиться от целлюлита?

Для начала следует определить, на какой стадии это заболевание. Всего различают несколько этапов развития целлюлита — от начального, на котором происходит застой жидкости и утолщение волокон коллагена, до заметного проявления целлюлита и, наконец, увеличения количества микроузелков, появления сильной отечности и болевых ощущений.

Как защитить свою кожу от появления целлюлита. Что нужно делать?

Целлюлит — это изменения подкожно-жирового слоя, застойные явления, которые ведут к нарушению оттока лимфы. Поэтому в качестве профилактических мер следует выбирать такие, которые будут способствовать нормальному кровообращению.

1. Физическая активность. Ее недостаток замедляет лимфотток, что вызывает задержку жидкости, которая может быть вызвана, в том числе и накоплением в организме продуктов обмена из-за плохой работы печени или кишечника.

2. Чтобы не затруднять их функционирование, следует отдавать предпочтение здоровой натуральной пище. Говоря о генетической предрасположенности женщины к целлюлиту, стоит сказать, что появление этого дефекта зачастую является не следствием каких-то наследственных факторов, но образа жизни, заложенного в семье. Так из поколения в поколение передаются определенные пищевые привычки, культура спорта и движения.

3. Между приемами пищи обязательно следует выпивать не менее 2 литров воды в день. Вода необходима организму, с ее помощью растворяются и выводятся соли, которые как раз и затрудняют отток жидкости.

4. Также важно следить за своим гормональным фоном — его расстройства требуют незамедлительного обращения к врачу, а также могут служить причиной возникновения целлюлита.

5. Отказаться от вредных привычек. Курение, как и загрязненная атмосфера, отрицательно влияют на снабжение клеток кислородом.

Также смотри вижео и узнай, как сдлеать одну из самых эффективных антицеллюлитный процедур дома - кофейное обертывание.

Хочешь баловать свое лицо и тело приятными процедурами без ущерба для кошелька, участвуй в нашей программе скидок и получи Lady’s Card.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!