Расставание - начало новых встреч?

Итак, он захлопнул за собой дверь. Вы больше не вместе. Не будет больше совместных походов в кино, тебе не надо кормить его завтраками по утрам и увлеченно планировать поездки на выходные. Ваши отношения закончились, но что делать с чувствами?

Ты можешь часами обсуждать с подружками, как хорошо вам было вдвоем. Обсасывать спорные моменты и казнить себя за то, что была не права.

Ты можешь даже увлеченно копаться в себе, пытаясь понять, в чем твоя вина. Но твоей вины тут нет!

lady.tochka.net рассказывает, как проще забыть его и жить дальше.

Точка!

Не позволяй себе надеяться, что все еще утрясется. Поставь жирную точку в отношениях и иди дальше. Больше не нужно объяснений, скандалов и  ссор. Твоя рука тянется к телефону? Оставь любые попытки напомнить о себе. Вы теперь люди с разных планет.

Нет воспоминаниям

Безжалостно выброси его вещи и подарки. Общие привычки тоже остались в прошлом. Ты больше не будешь смотреть вашу воскресную программу, а любимую кафешку обойдешь стороной. Вспомни свои старые привычки и уверенно включай сериал, безжалостно им высмеянный.

Все для себя-любимой

Теперь у  тебя  появилось больше времени на себя любимую. Используй его на все 100 процентов.

Отправляйся в тренажерный зал или научиться танцевать танго. Сделай новую стрижку или поменяй цвет волос.

Сделай маникюр и педикюр. Купи себе самую бесполезную вещь, о которой ты давно мечтала. Не жалей для себя ничего!

Пообщаемся?

Хочется посидеть одной, погрустить и поплакать в подушку? Как бы ни так. Собери друзей на веселую вечеринку или отправляйся в клуб. Будь на виду! Ты теперь свободна и самое время для  новых знакомств. Чем быстрее ты найдешь ему замену, тем быстрее забудешь прошлое.

• Если ты сама не можешь справиться с ситуацией, обратись за помощью к профессиональному психологу.

Вместо того, чтобы грустить - постарайся развеяться. Отправляйся в путешествие.

Купи себе тур выходного дня или путевку в экзотическую страну. Расслабься и позволь себе отдохнуть от прошлого.

И последнее - мысленно поблагодари его за все те счастливые минуты, что были между вами.А все скандалы и неприятности оставь в прошлом.

И помни, что этот разрыв  -  только повод для встречи новой любви.

Не можешь избавиться от стресса после расставания? Научись медитировать.

Читай, что говорят психотерапевты о том, как разлюбить бывшего. Перед тем, как строить новые отношения, узнай ТОП-5 типичных ошибок женщин в начале отношений.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!