Блины из зеленой гречки от участника "Топ-модели по-украински"

читати українською

Как приготовить полезный завтрак, чтобы зарядиться энергией на весь день

Блины из зеленой гречки © пресс-служба

Чтобы зарядиться позитивом и энергией на весь день, предлагаем начать утро с вкусного завтрака по рецепту Дениса Коваля из модельного реалити Нового канала "Топ-модель по-украински".

Блины — идеальный вариант завтрака. Во-первых, это вкусно. Во-вторых, просто и быстро. В-третьих, полезно. Главное — выбрать правильную муку: спельтовую, овсяную, гречневую, можно даже муку из зеленой гречки, ржаную или цельнозерновую. 

 Ингредиенты:

  • молоко — 400 мл;
  • вода — 150 мл;
  • яйца — 2 шт.;
  • сахар — 2-3 ст. л.;
  • соль — 0,25 ч. л.;
  • мука — 200 г;
  • масло растительное — 2 ст. л. + для жарки.

 Способ приготовления

  1. Налей в большую миску молоко и воду, вбей туда яйца, добавь соль и сахар.
  2. Используя сито, постепенно всыпь муку, тщательно помешивая смесь. Следи за тем, чтобы не появились комочки.
  3. Готовое тесто по консистенции должно напоминать нежирную сметану. Оставь на 15-20 минут и добавь растительное масло.
  4. На раскаленную сковороду налей немного масла и жарь на нем блины — с каждой стороны по 1-2 минуты, поки они не станут румяными.

Подавать блины можно с любой начинкой — медом, джемом, сметаной, фруктами. Можно с красной икрой или красной рыбой. Приятного аппетита!

Смотри "Супер Топ-модель по-украински" с 9 ноября по понедельникам в 19:00 на Новом канале.


Смотри также еще один рецепт звезды — пирог из мякоти тыквы от Юлии Панковой.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Понравился ли тебе рецепт Дениса Коваля?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии

символов 999

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more