Мы часто говорим о пользе продуктов, которые можно найти на кухне у любой хозяйки. Еда не просто способна быть обезболивающим для разбитых сердец (да-да, это о тех продуктах, которые повышают настроение), но и улучшать общее состояние здоровья.
Так же лихо другие, вредные продукты портят твое настроение, создавая тяжесть и добавляя не только лишний вес, но и гастрит, например.
Для того, чтобы ты была более избирательна при походах в супермаркет и проводила ревизию тележки еще до того, как выложишь товар на ленту, мы и собрали продукты, в которых нет ничего полезного.
8 продуктов, в которых нет ничего полезного
- Майонез. Совсем скоро все холодильники украинцев пополнятся лучшим "Европейским", а столы начнут валиться от количества оливье, "шубы" и свинины, замаринованной в майонезе. Несмотря на то, что майонез готовят из яиц, лимона и горчицы - это вообще не полезный продукт.
- Лапша быстрого приготовления может спасти пустой холодильник и здорово сэкономит время, но не даст ни энергетической ценности, ни оздоровительного эффекта.
- Белый шоколад (даже пористый и даже тот, который дарит любимый) - это мило и очень вкусно, но совсем бесполезно. Бери хотя бы молочный. В нем есть чуток какао, а какао - единственная польза от шоколада.
- Что угодно во фритюре. Камон, тут понятно. Количество масла убивает все хорошее в картошке, луке, грибах и во всем остальном.
- Крабовые палочки самая большая загадка человечества. Никаких крабов там, разумеется, нет.
- Бульонные кубики, в которых и намека на курицу нет. Надеемся, что об этом ты уже сто раз слышала. И да, это канцерогены.
- Маргарин, по сути, представляет из себя не больше, чем кусок искусственного жира. Избавься от привычки есть что-либо с маргарином сейчас же, либо твоему желудку уже можно будет покупать абонемент к районному врачу.
- Котлеты, которые ты не готовила сама (и фарш тоже), совершенно непонятным образом до сих пор называют мясом. Да, их действительно делают из животных, но из каких именно частей - вообще непонятно.
Не забудь выяяснить 5 причин исключить молочные продукты из рациона.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: