Будь як супермодель Наомі Кемпбелл показала ефективні вправи для преса і стегон

Супермодель Наомі Кемпбелл поділилася відео-тренуваннями

Наомі Кемпбелл © Getty images

Довгі ноги, струнке тіло, підтягнута фігура - мрія для багатьох дівчат. І не дивно, що багато супермоделей стають справжніми зразками краси, адже у них є чому повчитися.

Щоб отримати бажану фігуру, моделі цілодобово знаходяться в спортзалі, харчуються виключно здоровою їжею, а іноді навіть сидять на виснажливих дієтах. Що не скажеш про супермодель Наомі Кемпбелл. Щоб домогтися шикарного тіла, 48-річна модель не уявляє своє життя без спорту.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Так, днями, Наомі Кемпбелл поділилася на своєму Instagram-акаунті відео-тренуваннями з вправами. У ролику модель робить випади, взявши в руки додаткову вагу. А на другому ролику Наомі піднімає ноги, висячи на перекладині. Як стверджує модель, такі вправи необхідні для схуднення в стегнах і для преса.

Варто відзначити, що Наомі Кемпбелл не тільки займається в залі спортом, вона також практикує йогу і пілатес.

[quote author=розповідає Наомі Кемпбелл.""]Я люблю йогу і пілатес. Іноді буває, що доводиться працювати з вагами в залі. Але мені більше до душі тренування, в яких я працюю зі своєю власною вагою[/quote]

HAPPY 1st Of AUGUST MY LOVES ♥️🖤🙏🏾📸 @vincent_darre

A post shared by Naomi Campbell (@naomi) on


Не так давно фітнес-тренер Холлі Беррі розповів, як підтягти тіло і привести фігуру в порядок за допомогою спорту і харчування. Подробиці читай тут.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net