Баклажани - це відмінне джерело калію, вітамінів РР, групи В, С, каротину, кальцію, фосфору, натрію, магнію, міді та заліза. А ще, це низькокалорійний і дуже смачний овоч, який точно варто додати в щоденний раціон. Ще один бонус: якщо правильно заморозити баклажани на зиму, то від них не доведеться відмовлятися не в сезон.
Редакція tochka.net розповідає, як заморозити баклажани на зиму і насолоджуватися блюдом незалежно від пори року.
Як заморозити баклажани
Чи можна заморожувати баклажани? Звісно так! Багато господинь люблять закривати баклажани на зиму, але якщо ти не готова є квашені баклажани - чому б не заморозити овоч на зиму?
- Чи можна заморозити свіжі баклажани на зиму?
На жаль, свіжими баклажани заморожувати просто немає сенсу. Все тому, що після розморожування вони не тільки поміняють смакові якості, а й стануть абсолютно прісними.
Що ж робити?
- Як заморозити баклажани: термічна обробка
Для того щоб зберегти корисні властивості баклажанів, необхідно трохи термічної обробки. Наприклад, їх можна проварити.
- Відібрати молоді баклажани, обрізати частину з хвостиком, помити. Нарізати кружечками.
- Скласти баклажани в миску, гарненько посипати крупною сіллю, залиште на півгодини, щоб прибрати гіркоту. Потім відкинути на друшляк, змити виділився сік під проточною водою.
- Поставити каструлю з водою на вогонь, довести до кипіння. Опустити в каструлю друшляк з баклажанами, прикрити кришкою, поставити на слабкий вогонь на дві хвилини. Потім зняти друшляк, обполоснути холодною проточною водою, злити рідину. Висипати баклажани на паперовий рушник, щоб обсохнули.
- На велику дошку викласти баклажани в один шар, накрити пакетом.
- Поставити в морозилку на 4 години.
- Дістати заморожені овочі, укласти їх в спеціальні пакети для заморозки або контейнери, щільно закрити. Помістити в морозилку. Зберігати не більше 6 місяців.
Є й інший зручний спосіб заморозити баклажани на зиму - обробити їх солоною водою і обсмажити.
- Баклажани промити і обсушити. Нарізати зручним способом (кружечками або кубиками).
- Приготувати солоний розчин: 1 ст. ложка солі на 1 літр води.
- Опустити в розчин баклажани, залишити на 1 годину.
- Злити рідину, промити під холодною водою.
- Помістити шматочки овочів в каструлю, залити холодною водою. Додати сіль і 1 ст. ложку лимонного соку. Довести до кипіння, бланшувати на слабкому вогні 2-3 хвилини.
- Дістати баклажани шумівкою, опустити в крижану воду на хвилину. Потім злити рідину, дати овочам обсохнути.
- Перекласти в герметичні пакети та відправити в морозилку. Зберігати не більше 6 місяців.
І останній, але не по смаку, а по порядку, спосіб заморозити баклажани - запікання.
- Змастити олією лист.
- Викласти баклажани в один шар і запікати 30 хвилин при температурі 180 ° C.
- Розподілити овочі по паперовому рушнику і просушити.
- Потім викласти баклажани на піднос.
- Прибрати в морозилку на годину, щоб овочі підморозилися.
- Після цього їх можна розсортувати по пакетам або контейнерам і відправити в морозилку. Зберігати не більше 6 місяців.
Нехай зима не стане приводом відмовлятися від смачних і корисних овочів!
Раніше ми публікували рецепт болгарської окрошки.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Овочеве рагу з кабачками і картоплею: рецепт вітамінної страви
- Соте з кабачків і баклажанів: рецепт осінньої овочевої страви
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі