Традиційно ми складаємо для тебе готове меню на тиждень і розраховуємо необхідну кількість продуктів, щоб ти не накупила зайвого, але й не залишилася в кінці тижня з порожнім холодильником. Тобі залишилося тільки роздрукувати наш список.
Сьогодні ми склали для тебе меню на тиждень з 8 по 14 липня. Вдалого і смачного тижня!
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
На цьому тижні тобі знадобиться придбати:
Овочі, м'ясо фрукти і трави:
- М'ясний фарш 500 г
- Ковбаса 400 г
- Яйця 1 упаковка
- Лук 5 шт
- Картопля 2-3 кг
- Морква 2 шт
- Огірки малосольні 5 шт
- Помідори 1,5 кг
- Кабачки 1,5 кг
- Баклажани 800 г
- Солодкий перець 18 шт
- Червона капуста 1 головка
- Часник 1-2 головки
- Кріп і петрушка 1 пучок
- Корінь імбиру 1 шт
- Лимон 3 шт
- Ізюм 100 г
- Алича 200 г
- Груша 1 шт
Бакалія і алкоголь:
- Борошно 1 упаковка
- Рис 1 упаковка
- Дріжджове тісто 0,5 кг
- Сир Гауда 300 г
- Бринза 100 г
- Козій сир м'який 300 г
- Рослинна олія
- Оливкова олія
- Вершкове масло 1 упаковка
- Томатна паста 1 банка
- Кетчуп
- Майонез
- Молоко 1 упаковка
- Мелена білий перець, коріандр, базилік сушений, орегано, куркума, зіра, майоран
- Винний оцет
- Коньяк 1 ст.л
Як ти вже знаєш, ми розраховуємо, що сіль, перець, олія та базові спеції у тебе вже є.
Пам'ятай: наші рекомендації дуже гнучкі. Викупиш будь-який продукт або рецепт за своїм бажанням, переставляти їх місцями - в будь-якому випадку вийде смачно. Ти можеш слідувати нашим рекомендаціям в точності або тільки відштовхуватися від них - в будь-якому випадку ти отримав сім вечорів з чудовими вечерями.
З представлених вище продуктів на наступному тижні ти зможеш приготувати:
Понеділок
Картопляна запіканка з беконом і кабачками
Вівторок
Фарширований перець у томатному соусі
Середа
Салат з червоної капусти з родзинками, грушами і корицею
Четвер
Рецепт піци з малосольними огірками
Пятниця
Рулетики з баклажанів з помідорами і часником
Субота
Неділя
Ікра з кабачків: рецепт зі сливами