Здоров'я
стаття
фітнес
21 вересня 2021, 14:00
Кросівки Nike зменшують ризик отримання травм під час бігу
Кросівки вже протестували футболіст ФК "Динамо" і стрибунка у висоту
фітнес
21 вересня 2021, 14:00
стаття
фітнес
6 серпня 2021, 12:20
Танець, прямо з подіуму: все, що потрібно знати про Vogue від співачки MOROZOVA
Розучуємо популярний танцювальний стиль Vogue разом
фітнес
6 серпня 2021, 12:20
стаття
фітнес
12 липня 2021, 18:30
Тренування на пляжі: 5 воркаутів, які ти можеш робити у відпустці
Поїздка на море — не привід скасовувати твою тренувальну програму
фітнес
12 липня 2021, 18:30
стаття
фітнес
27 травня 2021, 16:35
Благодійні тренування зі скандинавської ходьби в Києві: як взяти участь
Спойлер: ти зможеш не тільки потренуватися, але і допомогти в порятунку дітей з вадами серця
фітнес
27 травня 2021, 16:35
стаття
фітнес
4 травня 2021, 11:30
Як сісти на шпагат за місяць і не нашкодити собі: поради
Може нарешті прийшов час виконати дитячу мрію
фітнес
4 травня 2021, 11:30
стаття
фітнес
19 квітня 2021, 12:00
5 простих вправ з петлями TRX, які можна виконувати навіть вдома
Недорогий тренажерний зал всього в одному снаряді
фітнес
19 квітня 2021, 12:00
стаття
фітнес
16 квітня 2021, 11:00
Тренування барре: що це і які у них переваги
У тебе з'явився шанс виконати дитячу мрію і стати балериною
фітнес
16 квітня 2021, 11:00
стаття
фітнес
15 квітня 2021, 12:00
Всього 10 хвилин: експрес тренування на все тіло
Допоможемо непомітно робити кілька кроків на шляху до ідеальної фігури
фітнес
15 квітня 2021, 12:00
стаття
фітнес
7 квітня 2021, 16:50
Планка для схуднення: статична вправа для всіх груп м'язів
Спортивний тренер розповідає, як правильно стояти в планці і чи допомагає вона в схудненні
фітнес
7 квітня 2021, 16:50
стаття
фітнес
1 квітня 2021, 13:10
Фітнес мотивація: ТОП-5 тренерів в Інстаграм
Схуднути та підтягнути фігуру? Ми знаємо, до кого звертатися за допомогою
фітнес
1 квітня 2021, 13:10
