Йога для начинающих - избавься от стресса (видео)

Избавься от боли в спине, расслабься после рабочего дня и защити себя от стресса - займись йогой уже сегодня.

Смотри видео ниже и делай этот комплекс упражнений регулярно, в удобное для тебя время. Скоро ты научишься жить в гармонии со своим телом, а также сохранять спокойствие духа и выходить достойно из напряженных и стрессовых ситуаций.

Также смотри наши мастер-классы по фитнесу:

"Как быстро накачать пресс за 5 дней".

"7 легких упражнений от боли в спине".

"Избавься от целлюлита быстро и энергично".

"Сделай стройнее бедра и ягодицы".

Также узнай, какую тренировку выбрать, чтобы подтянуть мышцы и похудеть.

Хочешь баловать свое лицо и тело приятными процедурами без ущерба для кошелька, участвуй в нашей программе скидок и получи Lady’s Card.