Салати без майонезу: ТОП-7 смачних рецептів (фото)

Готуй салати без майонезу з користю для здоров'я

Салати без майонезу © Depositphotos

Ти, безумовно, робиш правильно, якщо в приготуванні різноманітних страв дотримуєшся принципів здорового харчування і не використовуєш покупний майонез. У ньому багато різних консервантів, стабілізаторів, підсилювачів і загусників, які, безсумнівно, роблять страви привабливими за смаком, але набагато більш шкідливими для здоров'я.

Якщо тобі складно втриматися від спокуси, ти можеш приготувати майонез самостійно, використовуючи нешкідливі продукти.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Але якщо ти вирішила взагалі відмовитися від цього соусу, тобі знадобляться цікаві, корисні і різноманітні рецепти салатів без майонезу на будь-який смак, які спеціально для тебе підібрала tochka.net. Ми спробували врахувати смаки як м'ясоїдів, так і вегетаріанців, як любителів легких дієтичних перекусів, так і шанувальників більш ситних закусок.

Готуй салати без майонезу і будь здорова!

Салати без майонезу
Салати без майонезу © Depositphotos

Якщо ти полюбляєш авокадо і не боїшся експериментувати, спробуй об'єднати два нейтральних за смаком, але безперечно корисних продукти – курку й авокадо – в одній страві. А додавання інших екзотичних фруктів і меду надасть курячому салатику абсолютно нового смаку й аромату.

Салати без майонезу
Салати без майонезу © Depositphotos

Це цілком самодостатня страва, тож подавати її можна без хліба і навіть без гарніру. Пікантний, вітамінний, нарядний, легкий і водночас в міру ситний салат, до складу якого входять рум'яні сухарики, підсмажений бекон і чудове розмаїття зелені - порадуй себе кохану стравою французької кухні!

Салати без майонезу
Салати без майонезу © Depositphotos

Якщо ти шукаєш щось небанальне і хочеш спробувати новий смак, приготуй салат із курячої печінки за нашим рецептом. Такий салатик має яскравий і святковий вигляд, та й на смак поєднання курячої печінки з овочами виходить пікантним і свіжим.

Салати без майонезу
Салати без майонезу © Depositphotos

Відомий факт: італійці так полюбляють макарони, що здатні вживати їх у численних і різноманітний стравах. Приклад тому − салат з тунцем, в який входить паста, причому не в якості гарніру, а як компонент разом із овочами − відварена й охолоджена. Виходить яскраво, пістряво, насичено і дуже смачно.

Салати без майонезу
Салати без майонезу © Depositphotos

Салат із морепродуктів з тунцем під гострим гірчичним соусом порадує справжнім насиченим смаком мідій, креветок і риби. Такий салат може послужити чудовою закускою і доповненням до святкового столу або ж стати основною стравою, особливо якщо ти полюбляєш морські коктейлі.

Салати без майонезу
Салати без майонезу © Depositphotos

Ніжна і соковита молода капуста чудово поєднується з такими ж молодими овочами і зеленню. Це не тільки чудовий перекус, але і гарний початок для розвантажувальних днів, якщо ти запланувала собі дієту.

Салати без майонезу
Салати без майонезу © Depositphotos

На перший погляд, нічого особливого − салат як салат, прикрашений грибочками. Але саме в них і криється родзинка! Це свіжий салат з грибами, що не проходили термічну обробку. Печериці - цілком нешкідливі гриби, тому їх можна їсти сирими. Легкий дієтичний салат з грибами в сирому вигляді має оригінальний смак завдяки їхньому неповторному аромату.

Смачного!

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Дивись відеорецепт салату "Цезар" з сухариками і куркою:

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Ти вважаєш за краще готувати салати без майонезу чи не надаєш цьому особливого значення?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

морепродукти тунець салат куриця гриби зелень томати капуста огірки майонез макарони авокадо бекон салаты куряча печінка салати без майонезу більше... приховати

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net