ТОП-5 знаменитостей с самыми красивыми фигурами (фото)

Беречь стройность в юности – пара пустяков. Куда сложнее сохранить фигуру, когда тебе за 35 и ты мама двоих или четверых детей!

Мы выбрали знаменитостей, которым удается сохранить фигуру стройной и сексуальной на протяжении многих лет. Узнай, в чем их секрет. И тоже сможешь выглядеть роскошно в 45!

Звезды с самыми красивыми фигурами

1. Пенелопа Крус – актриса, 37 лет, есть годовалый сын Лео

Секрет стройности от Пенелопы Крус: занятия йогой, ходьба пешком как можно больше, плюс здоровый сон.

2. Хайди Клум – модель, актриса, 38 лет, мама четверых детей

Секрет стройности от Хайди Клум: дети! По словам звезды, дети – лучшая альтернатива диете, потому что именно они помогают маме быть в отличной форме. Секрет идеальной фигуры Хайди Клум – в постоянном движении, а также прогулках и играх с маленькими непоседами.

Кроме того, Хайди старается не есть мучное, жирное, жареное, ограничивает себя в сладостях и, если есть свободная минутка, занимается фитнесом.

3. Гвинет Пэлтроу – актриса, 39 лет, мама двоих детей

Секрет стройности от Гвинет Пэлтороу: макробиотическая диета, которая не допускает употребления генномодифицированных продуктов и рафинированной пищи.

Поэтому в рационе Гвинет Пэлтроу нет мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов и сахара. Звезда предпочитает есть бобовые и цельнозерновые каши, овощи и фрукты, как правило, в сыром виде. А если и готовит — то только на пару.

4. Моника Беллуччи – актриса, модель, 47 лет, мама двоих детей

Секрет стройности Моники Беллуччи: любить себя и свое тело, не лишать себя удовольствий!

5. Кэтрин Зета-Джонс – актриса, 42 года, мама двоих детей

Секрет стройности Кэтрин Зета-Джонс: табу на чипсы, фастфуд, сладкую газированную воду и выпечку.

Смотри также наши мастер-классы по фитнесу для стройной и красивой фигуры:

"Как быстро накачать пресс за 5 дней".

"7 легких упражнений от боли в спине".

"Избавься от целлюлита быстро и энергично".

"Сделай стройнее бедра и ягодицы".

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!